10 faits percutants sur l’obésité que les experts en positivité corporelle ignorent

L’obésité est l’un des principaux problèmes de santé associés à plusieurs maladies et même à la mort. Les militants de la positivité corporelle appellent souvent au soutien des personnes en surpoids et obèses, mais ils ont souvent tendance à ignorer les facteurs de risque alarmants associés au dépôt excessif de graisse dans le corps.

Ignorer les risques potentiels associés à l’obésité au nom de la positivité corporelle peut faire plus de mal que de bien. Selon l’OMS, il y a eu une augmentation mondiale de la consommation d’aliments riches en graisses et en sucres malsains. L’indice de masse corporelle moyen a augmenté dans la plupart des pays, tant chez les adultes que chez les adolescents.

Faits sur l’obésité que vous ne devriez pas ignorer

Ce sont des faits percutants que les experts en positivité corporelle ignorent souvent. En voici dix :

1) L’obésité chez les enfants

Il a été estimé qu’au début 20% des enfants aux États-Unis souffrent d’obésité, soit plus de 14,7 millions d’enfants et d’adolescents.

La détérioration de la santé des jeunes enfants et des adolescents est plus préoccupante, car elle peut entraîner une augmentation de la fréquence des troubles métaboliques, du diabète sucré de type 2 et d’autres maladies évitables.

2) Frais médicaux

Les frais médicaux pour les personnes obèses sont supérieurs de 1 800 à 2 500 $ par an à ceux des personnes dont l’IMC est sain. Cela peut dépasser la couverture d’assurance de nombreuses personnes et imposer un fardeau financier supplémentaire à la personne.

3) Risque de maladies chroniques

Des études de recherche ont indiqué une forte relation entre l’obésité et les maladies chroniques, y compris la stéatose hépatique non alcoolique .

Ignorer ces troubles peut entraîner des conditions telles que la cirrhose du foie et l’insuffisance hépatique. Il est également associé au diabète.

4) Décès évitables

Les décès dus à des troubles évitables ne sont pas justifiés et peuvent être facilement évités en adoptant un mode de vie plus sain. Les données statistiques sont assez alarmantes et les experts en positivité corporelle ne doivent pas ignorer ce fait.

5) Impact social

Selon le CDC, environ 49,9 % des adultes noirs non hispaniques sont obèses, tandis que les hispaniques sont à 45,6 %, les Blancs non hispaniques à 41,4 % et les Asiatiques non hispaniques à 16,1 %.

C’est un sujet de préoccupation, car de nombreuses communautés ne sont pas suffisamment privilégiées pour obtenir des soins de santé abordables et ne peuvent pas se permettre des traitements coûteux.

6) Impact sur la santé mentale

L’obésité est profondément associée aux problèmes de santé mentale . L’excès de graisse corporelle peut influencer les niveaux hormonaux dans le corps, y compris la sérotonine et la dopamine. Cela pourrait entraîner de l’anxiété, de la dépression et d’autres problèmes de santé mentale.

7) Faiblesse osseuse

L’obésité peut également entraîner une diminution de la densité osseuse, causant des problèmes comme l’arthrite, l’ostéoporose et d’autres troubles osseux.

8) Problèmes respiratoires

Les personnes obèses ont souvent du mal à respirer, surtout après de longues périodes d’activité physique. L’excès de graisse corporelle exerce une pression sur tout le corps et rend difficile le bon fonctionnement des poumons.

9) Déséquilibres hormonaux

Le pourcentage de graisse corporelle influence directement les niveaux de certaines hormones dans le corps. L’excès de graisse corporelle peut provoquer des fluctuations hormonales qui affectent directement les processus métaboliques du corps.

10) Risque de troubles alimentaires

Les personnes obèses ont tendance à souffrir de troubles alimentaires et vice versa. C’est une condition psychologique associée à d’autres problèmes de santé mentale et à des troubles métaboliques.

Indranil Biswas est nutritionniste et entraîneur personnel avec un diplôme en diététique et en entraînement personnel avec une spécialisation en nutrition sportive et en musculation.

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