7 outils en ligne pour vous aider à tenir vos résolutions du Nouvel An

Noël arrive et s’en va toujours rapidement – avant que vous ne vous en rendiez compte, le calendrier est de retour le 1er janvier. C’est le moment de l’année pour les nouvelles résolutions et les nouvelles promesses.

Une fois que l’effet de sucre à base de chocolat s’est dissipé et que la dinde n’est plus qu’un tas d’os jetés, vous vous retrouverez devant une année vide. C’est plein de possibilités et une chance de se débarrasser enfin de certaines de ces vieilles mauvaises habitudes.

Il n’est pas facile de s’en tenir à vos résolutions du Nouvel An, même si vous connaissez les conseils importants pour vous aider à atteindre vos résolutions du Nouvel An. La tentation est une force puissante, mais heureusement, c’est un peu plus faisable avec l’avènement de la technologie.

Dans cet article, nous allons examiner sept outils en ligne pour vous aider à poursuivre vos résolutions du nouvel an.

1. Perdre du poids et manger plus sainement : MyFitnessPal

La perte de poids est souvent l’une des résolutions les plus populaires du Nouvel An. Au-delà de l’aspect esthétique des choses, la réduction de l’excès de graisse présente plusieurs autres avantages. Cependant, il est difficile de garder une trace de ce que vous mettez dans votre corps, surtout lorsque de nombreux aliments modernes contiennent des ingrédients inconnus.

Vous trouverez de nombreux trackers de fitness et applications de comptage de calories, mais l’un des meilleurs et des plus établis est MyFitnessPal.

Avec une application sur Android et iOS, ainsi qu’une application Web complète, vous pourrez enregistrer votre exercice et votre régime depuis n’importe où. La base de données sur les aliments comprend plus de cinq millions d’articles. Et si vous ne trouvez pas l’aliment que vous souhaitez ajouter, vous pouvez créer votre propre entrée.

En plus des appareils mentionnés ci-dessus, vous pouvez également utiliser MyFitnessPal sur votre Apple Watch.

Télécharger : MyFitnessPal pour iOS | Android (achats intégrés gratuits disponibles)

2. S’organiser : Notion

Si vous faites partie de ces personnes qui sont constamment désorganisées, vous voudrez peut-être changer cela au cours de la nouvelle année. Vous trouverez de nombreuses applications de productivité sur le marché, mais la meilleure et la plus attrayante visuellement est sans doute Notion.

Vous pouvez faire beaucoup de choses utiles dans Notion, comme créer des calendriers pour vos devoirs à venir. L’application dispose également d’outils qui vous permettent de créer des listes de contrôle faciles, que vous pouvez utiliser de manière ponctuelle ou pour des choses que vous devez visiter régulièrement, telles que la création de vidéos YouTube.

En plus de créer vous-même des pages, vous pouvez également utiliser divers modèles Notion. Certains d’entre eux sont gratuits, mais vous devrez payer pour d’autres.

Notion est disponible sur iOS et Android. Vous pouvez également le télécharger pour votre ordinateur Windows ou macOS, tout en utilisant l’application dans votre navigateur Web.

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3. Meilleures décisions financières : Google Drive

Si vous n’étiez pas très bon dans la gestion de vos finances, changer cela au cours des 12 prochains mois est une bonne idée. Garder une trace de l’endroit où va votre argent vous permettra de prendre de meilleures décisions, et vous pouvez également vous assurer que vous dirigez votre argent vers des choses qui sont importantes pour vous.

Pour mieux organiser votre budget, Google Drive est une excellente option. Son utilisation est gratuite et vous trouverez des outils qui peuvent vous aider à garder un œil sur vos finances, comme la création de feuilles pour gérer vos entrées et vos sorties.

Vous pouvez également organiser vos fichiers dans différents dossiers, ce qui vous permettra d’y accéder facilement par la suite. Tout ce dont vous avez besoin pour commencer est un compte Google.

4. Arrêtez de fumer : sans fumée

Si vous fumez, arrêter de fumer est la meilleure décision que vous puissiez prendre en matière de santé. La cigarette tue chaque année des millions de personnes dans le monde et peut entraîner de multiples problèmes de santé. Malheureusement, arrêter de fumer est aussi l’un des défis mentaux les plus difficiles que vous puissiez entreprendre.

Arrêter de fumer a encore plus d’avantages au-delà des aspects liés à la santé. Vous économiserez probablement beaucoup d’argent, donc si vous essayez d’améliorer vos finances, vous pouvez contribuer à deux objectifs en même temps.

Smoke Free est l’une des meilleures applications pour vous aider à arrêter de fumer. Vous pouvez obtenir des conseils 24 heures sur 24 et voir depuis combien de temps vous n’avez pas fumé. Un autre aspect motivant est que l’application vous montre le pourcentage que vous avez diminué votre risque de contracter certaines maladies.

Télécharger : Smoke Free pour iOS | Android (achats intégrés gratuits disponibles)

5. Faites des choses plus excitantes : Meetup

Mener une vie plus amusante est plus facile à dire qu’à faire. L’argent, les engagements familiaux, la météo – vous pouvez trouver une liste presque infinie de raisons de ne pas vous mettre « là-bas ».

Mais si vous adoptez cette approche, vous le regretterez plus tard. Vous n’avez pas vraiment besoin de laisser passer une occasion de visiter une nouvelle piste de ski intérieure juste parce qu’un nouvel épisode de Game of Thrones doit être diffusé en même temps.

L’une des meilleures applications Web pour trouver des choses amusantes à faire dans votre région est Meetup. Les activités sont consultables par catégories et couvrent tout, des clubs de lecture aux événements sportifs.

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6. Passez plus de temps avec votre famille et vos amis proches : Facebook

Passer plus de temps avec vos amis et votre famille est l’une des résolutions les plus facilement réalisables que vous puissiez définir. Au moins, cela devrait être de la théorie; parfois, la vie s’en mêle ou les gens s’éloignent. Vous pouvez passer beaucoup de temps à essayer d’arranger les choses avec les gens, mais rien ne se matérialise.

Facebook peut ressembler à une application qui réalise le contraire de ce que vous désirez en encourageant les gens à interagir via le réseau plutôt qu’en personne. Mais lorsqu’il est utilisé correctement, peut-être en conjonction avec un groupe WhatsApp, c’est toujours le meilleur moyen de rester au courant de l’endroit où se trouvent tous vos amis et membres de la famille à un moment donné.

Vous pouvez également utiliser d’autres réseaux de médias sociaux, tels qu’Instagram et Twitter.

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7. Apprenez quelque chose de nouveau par vous-même : le partage de compétences

Apprendre soi-même une nouvelle compétence est une autre résolution qui demande beaucoup de motivation. Se traîner à un cours de langue à la fin d’une journée de travail ou se forcer à faire des exercices de trigonométrie un samedi matin peut être un défi, par exemple. Néanmoins, vous pouvez remarquer de multiples avantages dans votre vie en vous apprenant quelque chose de nouveau.

Vous trouverez de nombreuses plateformes d’apprentissage en ligne, mais l’une des meilleures est Skillshare. Vous pouvez utiliser ce service pour en savoir plus sur la photographie, le montage vidéo, l’écriture créative et plusieurs autres choses.

Vous aurez besoin d’un abonnement payant pour accéder à tout le contenu de Skillshare à long terme, mais vous pouvez également essayer le service gratuitement.

Télécharger : Skillshare pour iOS | Android (achats intégrés gratuits disponibles)

Comment respecterez-vous vos résolutions du Nouvel An ?

Les applications que nous avons répertoriées devraient vous couvrir ; nous vous avons présenté un outil ou une application pour toutes les résolutions les plus courantes. Vous trouverez également des outils qui vous aideront dans plusieurs catégories, comme être plus productif et mieux gérer vos finances.

Maintenant que vous savez quelles applications peuvent vous aider à atteindre vos objectifs, pourquoi ne pas les essayer et voir si elles peuvent vous aider à franchir la prochaine étape importante de votre vie ?