8 raisons pour lesquelles vous devriez ajouter le thé au thym à votre liste de thés sains

Dans un monde où nous sommes entourés d’herbes, le thym est l’un des joyaux cachés et les bienfaits du thé au thym sont remarquables au moment où nous parlons. Le thé au thym n’est pas seulement une boisson alléchante, mais aussi un médicament curatif qui peut être utilisé pour traiter diverses affections. Le thé au thym est composé d’herbes vivaces, possède de nombreuses qualités et est consommé depuis l’époque traditionnelle.

Le thé au thym contient des vitamines et des minéraux. Une cuillère à café de feuilles de thym contient 160 mg de vitamine C, de manganèse, de magnésium, de zinc, de potassium, de calcium et de fer.

Bienfaits du thé au thym

Le thé au thym est un trésor caché et c’est une boisson nutritive car elle regorge de divers nutriments. Certains des avantages du thé au thym sont mentionnés ci-dessous :

Aide à guérir la toux

Le thé au thym peut aider les personnes qui souffrent de touxpendant une période prolongée, car cela peut affecter votre vie quotidienne. Le thé au thym a des propriétés antispasmodiques ; ainsi, consommer du thé au thym peut traiter la toux et diminuer le nombre et la gravité des épisodes de toux. Le thé au thym contient des composés essentiels qui aident à éliminer le mucus et, en fin de compte, procure un soulagement et atténue le risque de maladies respiratoires.

Réduit l’inflammation

Une inflammation prolongée peut entraîner de graves risques pour la santé, c’est pourquoi le thé au thym. L’un des avantages du thé au thym est qu’il peut réduire le stress oxydatif sur les cellules, ce qui entraîne une diminution de l’inflammation, car il est riche en antioxydant teneur. Certains composés naturels présents dans le thé au thym, comme le thymol et le carvacrol, réduisent l’inflammation en arrêtant les cytokines qui entraînent des effets bénéfiques sur des problèmes sous-jacents tels que la polyarthrite rhumatoïde ou la sclérose en plaques.

Gère le poids

Aider à perdre du poids est l’un des bienfaits du thé au thym. Les extraits de thym ont la capacité de réduire la masse grasse corporelle et de faciliter la perte des kilos en trop. Le thym contient des polyphénols qui se combinent aux hormones et conduisent à la combustion des graisses et à l’arrêt de la dégradation des glucides, contribuant ainsi à la perte de poids.< /span>

Supprime l’acné

La santé de la peau est très importante pour tout le monde et consommer du thé au thym peut aider à combattre l’acné en inhibant l’inflammation et en nettoyant les pores, car il est riche en vitamine C et en propriétés antioxydantes. Le thym contient également des composés anti-inflammatoires qui aident à soulager les irritations ressenties sur la peau, les éruptions cutanées sur la peau et certaines autres affections cutanées.

Combat le cancer

Nous savons tous que guérir le cancer n’est pas du tout facile, mais le traiter avec du thé au thym peut être très utile. Les bienfaits du thé au thym font des merveilles pour les personnes qui luttent contre le cancer. Le thé au thym aide particulièrement contre le cancer du sein. Des recherches plus approfondies sont toujours en cours pour explorer les bienfaits du thé au thym.

Régule la tension artérielle

Les personnes qui souffrent de tension artérielle doivent être traitées en conséquence, car il est important de gérer leur tension artérielle. Le thé au thym contient des composés comme le thymol et le carvacrol qui calment les artères et améliorent la circulation sanguine, entraînant une réduction de l’hypertension. La consommation quotidienne de thé au thym peut aider à gérer les mesures de tension artérielle systolique et diastolique.

Aide à la digestion

Aider à la digestion et à gérer le taux de sucre dans le sang est l’un des principaux avantages du thé au thym. En effet, il possède des propriétés carminatives qui diminuent les crampes d’estomac. D’autre part, ses propriétés antioxydantes aident à gérer les niveaux de glucose. Le thé au thym a une saveur unique et peut être consommé par toute personne souffrant de diabète.

Traite la fibromyalgie

Le thé au thym, grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, soulage la douleur des personnes souffrant de maladies telles que la fibromyalgie et améliore également la qualité du sommeil. Les symptômes de la fibromyalgie peuvent être potentiellement guéris par le thé au thym. D’autres recherches sont encore en cours pour découvrir davantage d’avantages du thé au thym.

Le thé au thym présente divers avantages utiles pour les personnes souffrant de diverses affections. Les propriétés du thé au thym en font un bon complément à votre alimentation.