Angela Lee explique pourquoi la nutrition joue un rôle majeur dans le MMA : « Cela fera de vous un athlète d’élite »

Lors de ONE Fight Night 14, Angela Lee a choqué les fans de ONE Championship en entrant dans le cercle et en posant son championnat du monde ONE atomweight MMA sur le sol.

Annonçant sa retraite immédiate et perdant ainsi son titre, « Unstoppable » a laissé la compétition derrière elle pour se consacrer à de nouvelles activités.

Après avoir parlé ouvertement des difficultés mentales auxquelles elle a été confrontée au cours de sa carrière au sein du ONE Championship , Lee se retrouve motivée par une poursuite différente à ce stade de sa vie.

Voulant aider les autres via son organisation à but non lucratif Fightstory , l’ancienne championne espère préserver la mémoire de sa jeune sœur Victoria en offrant conseils et aide à ceux qui en ont besoin.

Avec tout ce qu’elle a déjà dit sur les difficultés rencontrées pour devenir championne du monde à huis clos, Lee est également un modèle fantastique dont les autres peuvent apprendre.

Non seulement elle s’est toujours comportée comme une véritable professionnelle et artiste martiale, mais elle est désormais en mesure d’utiliser ses expériences dans des moments difficiles et son incroyable succès au profit des autres alors qu’ils trouvent leur chemin dans leur propre carrière.

Dans une récente apparition sur le podcast The Aloha Hour, Angela Lee a parlé d’un aspect du fait d’être une artiste martiale d’élite sur lequel certains n’accordent peut-être pas l’accent nécessaire.

En parlant des moments difficiles qu’elle a traversés au cours de sa carrière, une grande partie de la pression qu’elle s’est imposée était due à la réduction de poids et au fait d’atteindre la limite du championnat.

Grâce à ce qu’elle a vécu, Lee a pu souligner l’importance de la nutrition et de ne mettre que les bonnes choses dans votre corps, ce qui vous rendra en meilleure santé et moins stressé :

« C’est bien d’avoir un avantage et c’est vraiment tordu, vous savez. Je pense que si vous mangez et que vous vous sentez fort, que vous vous sentez bien et que vous n’avez pas à vous soucier du stress lié à la perte de poids ou à la prise de poids, vous pouvez simplement vous concentrer sur votre stratégie et votre entraînement. dur. Cela va vous amener au niveau suivant. Cela fera de vous un athlète d’élite.

Regardez l’intégralité du podcast ci-dessous :