Propolis d’abeille : bienfaits, utilisations et sécurité

La propolis d’abeille est également connue sous le nom de « colle d’abeille ». C’est un composé ressemblant à de la résine fabriqué par les abeilles à partir des bourgeons d’arbres à cônes. Les abeilles utilisent ce composé pour fabriquer des ruches. La composition de la propolis varie d’une région à l’autre, car les résines végétales brutes varient d’une espèce végétale à l’autre.

Les propriétés bénéfiques de la propolis sont principalement apportées par les composés végétaux qui sont absorbés par les abeilles. Il est difficile de déterminer la quantité de ces composés, car différentes variétés peuvent avoir des compositions différentes. Dans cet article, nous explorons les avantages et les utilisations de la propolis d’abeille ainsi que ses problèmes de sécurité.

De quoi est composée la propolis d’abeille ?

C’est un composé organique qui peut être constitué d’une variété de composés provenant de plantes dont les abeilles collectent la résine. Plus particulièrement, la propolis d’abeille contient des polyphénols et des flavonoïdes, des composés connus pour leurs propriétés protectrices et antioxydantes.

La propolis contient également d’autres composés naturels, comme les acides aminés, les vitamines A, C et E, ainsi que des minéraux, dont le potassium et le magnésium. Il contient un composé spécial appelé pinocembrine, un flavonoïde connu pour son activité antifongique.

Une revue publiée en 2019 a discuté des propriétés potentielles de la propolis dans la production de collagène. Les propriétés de la propolis d’abeille ont ouvert la voie à la recherche pour comprendre son rôle clé dans la cicatrisation des plaies.

Utilisations et bienfaits de la propolis d’abeille

La propolis peut être utilisée pour la cicatrisation des plaies en raison de ses propriétés revendiquées de formation de collagène.

Il faut garder à l’esprit que la recherche est encore nécessaire pour comprendre et déterminer sa puissance et son efficacité. Pour les plaies graves, il est préférable de s’en tenir aux options de traitement conventionnelles.

Boutons de fièvre

Il existe des pommades contenant 3% de propolis qui prétendent guérir les boutons de fièvre et l’herpès génital. Il y a aussi des résultats positifs des utilisateurs. On pense que les composés bénéfiques des extraits de propolis aident à renforcer l’immunité et à combattre les virus.

Infections buccales

Il existe des études limitées qui affirment que la propolis pourrait jouer un rôle important dans la prévention des infections de la bouche et de la gorge en raison de la présence de composés bénéfiques. Les propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires de la propolis d’abeille nécessitent davantage d’études cliniques.

Prévention du cancer

Selon une étude publiée dans la revue Nutrients, la propolis pourrait :

• empêcher les cellules cancéreuses de proliférer
• réduire les chances que les cellules deviennent cancéreuses
• bloquer les voies de signalisation entre les cellules cancéreuses
• réduire les effets secondaires de certains traitements contre le cancer, comme la chimiothérapie et la radiothérapie

Il faut garder à l’esprit que les données concernant la propolis d’abeille n’en sont qu’à leurs débuts ; par conséquent, ce composé naturel ne peut pas encore être considéré comme un traitement contre le cancer. Les médicaments et les procédures conventionnels approuvés doivent être suivis conformément à la prescription d’un médecin ou d’un oncologue.

Sécurité de la propolis

Il n’y a pas suffisamment de preuves concernant la sécurité de la propolis d’abeille, et ce composé peut présenter des risques d’allergènes. Comme elle provient des abeilles, les personnes allergiques au pollen doivent éviter la propolis. L’utilisation de pommades à la propolis peut provoquer des éruptions cutanées, des démangeaisons et des inflammations.

Si vous prenez des médicaments ou si vous souffrez de maladies respiratoires, il est préférable de parler à un médecin si vous avez l’intention d’utiliser la propolis à quelque fin que ce soit. Des études indiquent des interactions entre la propolis et certains médicaments. Donc, pour éviter ces facteurs de risque, n’utilisez la propolis que lorsque vous êtes assuré de sa sécurité.

Indranil Biswas est nutritionniste et entraîneur personnel avec un diplôme en diététique et en entraînement personnel avec une spécialisation en nutrition sportive et en musculation.

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