Douleurs aux oreilles après la baignade : quelques moyens efficaces pour s’en débarrasser

Si vous êtes un nageur régulier, vous avez peut-être déjà ressenti des douleurs aux oreilles après avoir nagé. Médicalement appelée otite externe, la douleur à l’oreille qui survient après la baignade peut être due à une infection fongique ou bactérienne. La douleur survient généralement dans le conduit auditif ou dans la zone située entre l’oreille moyenne et l’oreille externe.

Et bien que la condition soit courante chez les nageurs, elle peut même arriver aux personnes qui ne nagent pas. Outre une douleur intense, il peut également provoquer des démangeaisons, un gonflement, une inflammation et un drainage du liquide des oreilles. Si elle n’est pas traitée, elle peut affecter l’audition et entraîner une perte auditive.

Qu’est-ce qui cause la douleur à l’oreille après la baignade ?

Il y a plusieurs choses qui peuvent causer des douleurs aux oreilles immédiatement après la baignade, cependant, cela se produit généralement lorsque de l’eau reste piégée dans le conduit auditif pendant la baignade.

D’autres causes peuvent inclure :

• perdre du cérumen
• blessure à l’oreille
• nager dans des lacs ou des rivières où l’eau est polluée
• certains produits chimiques
• utiliser des écouteurs ou des appareils auditifs contaminés

Traitement des douleurs aux oreilles après la baignade

La douleur ou la pression dans l’oreille après la baignade peuvent être traitées par des gouttes auriculaires sur ordonnance et certains remèdes maison :

Goutte d’oreille sur ordonnance

La douleur à l’oreille après la baignade est mieux guérie avec l’utilisation de gouttes auriculaires sur ordonnance et d’autres médicaments oraux. Les gouttes pour les oreilles peuvent traiter les otites et également accélérer votre processus de guérison.

Selon la gravité de votre état, votre fournisseur de soins de santé peut vous prescrire des gouttes auriculaires pouvant contenir des stéroïdes, des antibiotiques ou des propriétés antifongiques. Pour utiliser la goutte auriculaire, suivez les instructions données sur le flacon ou demandez l’aide de votre médecin.

Remèdes maison

Voici quelques remèdes maison simples que vous pouvez essayer pour les oreilles du nageur :

Essayez l’huile d’ail

Si votre médecin vous permet d’essayer des remèdes maison contre les douleurs aux oreilles après la baignade, utilisez des gouttes d’huile d’ail et voyez comment cela fonctionne pour vous.

L’ail contient des propriétés antibactériennes et son huile peut être potentiellement utilisée pour éliminer les douleurs aux oreilles après la baignade. Utilisez un compte-gouttes et appliquez cinq gouttes d’huile d’ail sur votre oreille. Couvrez votre oreille avec une boule de coton et allongez-vous avec la tête inclinée du côté opposé. Répétez le remède au moins deux fois par jour jusqu’à ce que vous obteniez un soulagement des symptômes douloureux.

Utiliser la thermothérapie

La thermothérapie peut calmer les douleurs aux oreilles après la baignade et également réduire l’inflammation. Pour ce remède, vous pouvez utiliser une bouillotte, un enveloppement chauffant, une compresse chaude ou un coussin chauffant.

Appliquez simplement l’un d’entre eux contre votre oreille infectée et laissez-le pendant quelques minutes. Utilisez la thermothérapie plusieurs fois par jour jusqu’à ce que vous obteniez un soulagement de vos symptômes.

Comment prévenir l’oreille du nageur ?

Bien que les remèdes susmentionnés soient efficaces, vous pouvez faire plusieurs choses pour prévenir cette condition en premier lieu. Ceux-ci peuvent inclure :

• réduire votre exposition à l’eau
• porter des bouchons d’oreilles de bonne qualité et un bonnet en nageant
• sécher correctement vos oreilles à l’aide d’une serviette sèche après la baignade ou le bain
• utiliser des boules de coton pour se laver les cheveux
• drainer l’eau de vos oreilles en tirant doucement sur vos lobes d’oreille
• éviter d’insérer des instruments ou des cotons-tiges dans les oreilles
• éviter d’utiliser des bougies auriculaires

Vous devriez consulter un médecin dès que vous remarquez une douleur et un gonflement dans vos oreilles à la suite de la natation. Rappelez-vous toujours que la première étape du traitement doit toujours consister en des gouttes auriculaires sur ordonnance et des antibiotiques oraux.

Si votre médecin pense que vous pouvez utiliser des remèdes maison, allez-y et essayez-les. Dans les cas où les gouttes auriculaires ou les remèdes maison ne soulagent pas la douleur à l’oreille après la baignade ou si vos symptômes s’aggravent, consultez à nouveau votre fournisseur de soins de santé pour rechercher une approche de traitement différente.

Dans les cas graves d’infection bactérienne, votre médecin peut mettre une mèche avec des gouttes antibiotiques dans votre conduit auditif.