Fat Joe discute de la perte de poids de 200 livres et de la gestion du diabète avec Ozempic : « Nous visons le plus faible taux de glucides possible »

Joseph Antonio Cartagena, plus connu sous le nom de Fat Joe, a partagé des informations sur son impressionnante transformation et son histoire de perte de poids. Lors d’une récente interview avec US Weekly le 10 octobre 2024, le rappeur acclamé a révélé que les modifications apportées à son régime alimentaire, ainsi que le médicament Ozempic, ont joué un rôle important dans son succès. Il a mentionné :

« Nous nous efforçons de manger des aliments contenant le moins de glucides possible… Nous évitons donc le pain, les pâtes et le riz. C’est la stratégie alimentaire la plus intelligente. »

L’artiste à l’origine du tube « All the Way Up » a également souligné que l’Ozempic, qu’il utilise pour gérer son diabète de type 2, l’aide à maintenir les 90 kilos qu’il a perdus (le médicament est reconnu pour ses effets coupe-faim). Il a fait remarquer avec humour :

« Ozempic vous suggère de ne vous offrir que deux morceaux de vos friandises préférées. »

Originaire du Bronx, Fat Joe a commencé son parcours dans le hip-hop en tant que membre du groupe Diggin’ in the Crates Crew (DITC) en 1992. L’année suivante, il a lancé sa carrière solo avec l’album Represent, contenant le single à succès Flow Joe, qui a atteint le sommet du classement Hot Rap Songs de Billboard. Parmi les autres titres populaires du rappeur, citons We Thuggin, What’s Luv, Make It Rain et Another Round.

« Ma femme me tuerait » – Fat Joe plaisante sur le fait de garder son surnom de rappeur à cause de son épouse

Lors de sa conversation avec US Weekly, Fat Joe a reconnu que même s’il continue à consommer des glucides, le secret réside dans le contrôle des portions. Il a expliqué :

« Ce matin, j’ai pris du pain grillé au petit-déjeuner. J’en ai coupé un coin, je l’ai mangé et je suis passé à autre chose. Avant, j’aurais mangé toute la tranche. Mais maintenant, nous nous concentrons sur la réduction des glucides et sur des choix plus intelligents. »

Malgré ses succès en matière de perte de poids, Joseph a déclaré qu’il n’avait pas l’intention de changer de nom de rappeur, principalement à cause de sa femme, Lorena Cartagena. Il a plaisanté :

« Ma femme serait furieuse. Elle m’apprécie en tant que grand gaillard… Elle semble toujours me voir comme ce grand garçon. Elle adore cette image. »

Fat Joe et Lorena se sont mariés en 1995 et sont parents d’une fille, Azariah, qui a maintenant 18 ans. Il a également deux fils issus de relations précédentes : Joey, 33 ans, et Ryan, 27 ans.

Fat Joe est engagé dans son parcours de perte de poids depuis plusieurs années. Lors d’une interview avec Men’s Health en 2023, il a parlé de l’inspiration derrière sa décision d’adopter un mode de vie plus sain. Il a rappelé l’impact profond de la perte de son ami et collaborateur, Big Pun, d’une crise cardiaque en 2000, alors que Big Pun n’avait que 28 ans. Il a déclaré :

« Assister à ses funérailles a été pour moi un véritable réveil. En voyant sa petite fille, qui avait le même âge que moi, je me suis dit : « Tu dois perdre du poids, sinon tu ne seras pas là longtemps. » »

Dans une autre partie de sa discussion avec US Weekly, Fat Joe a parlé de sa carrière musicale, notamment de son dernier single « Paradise », créé en collaboration avec DJ Khaled et Anitta à partir d’un échantillon de « Spring Love » de Stevie B. Il a partagé que la chanson se comporte exceptionnellement bien à la radio et sur Spotify, soulignant que c’est un morceau que les gens chériront toute leur vie.

Le rappeur a exprimé son intérêt pour une collaboration future avec Mary J. Blige et a félicité l’artiste country émergente Jelly Roll.

Récemment, Fat Joe a pris la vedette en tant qu’animateur des BET Hip Hop Awards 2024, qui ont été diffusés le mardi 15 octobre 2024.

Source