« Première session de retour » – Emma Raducanu fait le point sur la récupération chirurgicale, utilise la thérapie par la lumière rouge pendant la séance d’entraînement

Emma Raducanu a récemment fait le point sur sa récupération chirurgicale, révélant son utilisation de la thérapie par la lumière rouge lors de séances d’entraînement pour faciliter sa rééducation.

Raducanu est actuellement mise à l’écart en raison de blessures, pour lesquelles elle a subi trois interventions chirurgicales importantes plus tôt cette année. Sa dernière apparition sur le court remonte au Grand Prix de tennis Porsche 2023 à Stuttgart.

La Britannique a été en proie à une série de blessures depuis sa victoire au titre à l’US Open il y a quelques années. Elle a dû subir des interventions chirurgicales aux poignets et à la cheville. Ces opérations, malheureusement, ont empêché Raducanu de participer à la fois à l’Open de France et à son Grand Chelem à domicile – les championnats de Wimbledon en cours.

Emma Raducanu s’est récemment rendue sur les réseaux sociaux pour annoncer qu’elle avait terminé sa première séance d’entraînement depuis qu’elle avait subi les opérations .

Elle a partagé une photo d’elle-même sur un vélo de gym, enfilant une paire de lunettes bloquant la lumière infrarouge, tout en étant entourée d’un ensemble d’appareils à lumière LED rouge utilisés en luminothérapie.

« Première session backkk », a écrit Raducanu.

‘Première séance de retour’ ✌️💪 #Raducanu | #EmmaRaducanu pic.twitter.com/4b7sWUNXjF

– Emma Raducanu Fans (@RaducanuNews) 13 juillet 2023

« Vous devez demander de l’aide si vous en avez besoin » – Billie Jean King répond à Emma Raducanu qualifiant le WTA Tour de « complètement brutal »

En réponse aux commentaires d’Emma Raducanu concernant le circuit WTA, Billie Jean King a encouragé les joueurs à demander l’aide de psychologues s’ils se retrouvent aux prises avec les défis du sport.

Raducanu a partagé ses expériences concernant ses luttes contre les blessures, l’immense tension mentale qu’elle a endurée et l’examen constant auquel elle est confrontée. La sensation britannique du tennis a déclaré qu’elle avait appris des leçons inestimables depuis sa remarquable victoire à l’US Open 2021.

La jeune femme de 20 ans a également expliqué à quel point la vie sur le circuit WTA était comme nager avec des requins.

« J’ai dû mûrir très vite. Ce que j’ai réalisé au cours des deux dernières années, la tournée et tout ce qui l’accompagne, ce n’est pas un espace très agréable, confiant et sûr. Vous devez être sur vos gardes car il y a beaucoup de requins là-bas », a-t-elle déclaré au Sunday Times.

Emma Raducanu a en outre déclaré que le WTA Tour était « complètement brutal ».

« Je suis très jeune et j’apprends encore et je fais des erreurs. C’est beaucoup plus difficile quand vous faites des erreurs devant tout le monde… la tournée est complètement brutale », a-t-elle déclaré.

Interrogée sur les déclarations de Raducanu, Billie Jean King a reconnu les défis auxquels sont confrontés les athlètes professionnels et a souligné l’importance de demander de l’aide chaque fois que nécessaire.

L’ancienne star du tennis a souligné la nature exigeante de la vie d’un athlète professionnel et a encouragé les joueurs à demander de l’aide en cas de besoin.

« Être un pro-athlète est difficile. Qu’attendent-ils ? Cela va être difficile, mais vous avez choisi d’être un athlète professionnel. Avec cela va certaines choses que vous devez regarder. C’est compétitif. Vous devez demander de l’aide si vous en avez besoin. Nous [les athlètes] sommes habitués à raidir la lèvre supérieure, soyez durs. Non. Sur le terrain peut-être, mais en dehors du terrain, tu as besoin d’aide. Demandez ce que vous voulez et ce dont vous avez besoin », a déclaré King à CNN.