Francis Ngannou, Amanda Nunes et consorts : 5 champions UFC avec un mauvais cardio

Les champions UFC représentent la crème de la crème du MMA. On s’attend à ce qu’ils surpassent tout le monde dans leur division en termes d’habileté et d’athlétisme. Dans une certaine mesure, c’est parfois vrai. Les champions dominants ont certaines compétences ou attributs physiques qui leur donnent un avantage disproportionné sur tout le monde.

Mais cela ne signifie pas qu’ils ont tous les avantages possibles qu’un combattant pourrait demander. Certains champions de l’UFC ont la vitesse nécessaire pour frapper leurs adversaires à une vitesse aveuglante, mais sans le pouvoir de KO pour que leurs coups comptent de manière significative. D’autres champions, cependant, ont le pouvoir à revendre.

Ce qui manque à ces champions, c’est le cardio. Ils commencent leurs combats forts, mais s’estompent à mi-chemin entre les deuxième et troisième tours. Que cela les amène à suivre leur rythme ou à essayer de mettre fin aux combats dès que possible varie, mais cette liste couvre cinq champions UFC, passés et présents, qui ont un mauvais cardio.

#5. Chris Weidman, ancien champion des poids moyens de l’UFC

Chris Weidman n’a jamais eu le meilleur cardio. En fait, c’était étonnamment médiocre, car il a massivement ralenti au troisième tour de la plupart de ses combats. C’est facile à oublier pour la plupart des fans en raison de l’attention portée à son défaut le plus évident : son menton de verre.

De plus, comme bon nombre de ses pertes étaient dues à des KO avant que son mauvais cardio ne puisse se montrer, il est passé sous le radar. Cependant, l’ancien champion des poids moyens de l’UFC a fréquemment vidé son réservoir d’essence en exerçant un effort physique maximal au moment où un combat commence.

Jusqu’à la cloche finale ! Lyoto Machida et Chris Weidman ont tout donné pendant les 25 minutes complètes à # UFC175 , et ils se sont classés # 29 sur nos meilleurs combats @UFC de l’histoire de Las Vegas. pic.twitter.com/fhRZHuZgy8

– UFC FIGHT PASS (@UFCFightPass) 2 juin 2023

Cela le conduit souvent à se fatiguer considérablement, ce qui l’empêche de bouger la tête de la ligne médiane tout en frappant. Il arrête également de rentrer son menton, garde sa main basse, ses entrées de retrait deviennent plus bâclées et il arrête de forcer les bousculades après des retraits ratés.

Par exemple, bien qu’il ait battu Lyoto Machida , les deux derniers tours ont été beaucoup plus compétitifs que les trois premiers car Weidman s’est considérablement fatigué, permettant à « The Dragon » non seulement de s’imposer, mais de défendre les éliminations avec beaucoup plus de facilité.

#4. Aljamain Sterling, champion poids coq UFC

Il est clair qu’Aljamain Sterling est un spécimen physique avec beaucoup de force, d’agilité et de vitesse. Il est difficile d’évaluer s’il a un pouvoir de KO en raison de sa frappe peu orthodoxe qui ne se prête pas nécessairement à marquer des KO. Mais un attribut physique qu’il n’a pas en grande quantité est le cardio.

Petr Yan frappe un démontage sur Aljamain Sterling qui semble tout droit sorti d’un film d’action. #mma #takedown #martialarts #grappling #wrestling #judo #bjj #jiujitsu #brazilianjiujitsu #petryan pic.twitter.com/94jCy8Japz

– WhiteBeltCentral (@belt_central) 2 février 2023

Le tenant du titre des poids coq en titre se fatigue assez rapidement dans les combats, l’obligeant soit à s’écraser et à lancer beaucoup plus de volume qu’il n’est capable de maintenir, soit il se mesure pour s’assurer qu’il ne s’épuise pas dans les deux premiers tours. Cela fait partie de ce qui a conduit à sa piètre performance contre Petr Yan lors de leur premier combat .

Vers la fin du combat, ‘Funk Master’ était tellement épuisé qu’il pouvait à peine faire grand-chose et a même commencé à concéder des éliminations contre un lutteur inférieur. Cela l’a amené à se rythmer dans tous ses futurs combats, y compris sa récente défense du titre contre Henry Cejudo .

#3. Francis Ngannou, ancien champion des poids lourds de l’UFC

La victoire idéale de Francis Ngannou est un KO précoce qui met en valeur la puissance de frappe explosive du Camerounais bien avant que son cardio ne commence à lui faire défaut. Cependant, son pauvre réservoir d’essence a d’abord été exposé à tout le monde lorsqu’il a affronté Stipe Miocic à l’UFC 220 , lorsqu’il n’a pas réussi à remporter le titre des poids lourds.

La performance d’un vrai champion 🏆

Stipe Miocic entre dans l’histoire à l ‘#UFC220 en dominant Francis Ngannou de bout en bout 🙌 pic.twitter.com/WDN5DoPX5O

– UFC sur TNT Sports (@ufcontnt) 21 janvier 2018

Ngannou a gazé à un degré significatif, le laissant incapable de résister à la plupart des attaques de Miocic. Bien qu’il ait ensuite rebondi avec une séquence de victoires pour venger sa défaite et remporter l’or incontesté du championnat, il a toujours lutté, sur le plan cardio, contre tous ceux qu’il n’a pas pu terminer en deux ou trois tours.

Son dernier combat à l’UFC, par exemple, était contre Ciryl Gane . Comme il était incapable de finir son ennemi ou même de décrocher des coups de poing de conséquence réelle, il a terriblement gazé. Il a réussi à gagner en surprenant le Français avec un plan de jeu de sauvegarde basé sur la lutte. Malheureusement, il manquait d’énergie pour faire quoi que ce soit avec ses éliminations.

#2. Amanda Nunes , ancienne championne des poids coq et poids plume de l’UFC

Tout comme Francis Ngannou, Amanda Nunes était une menace nucléaire à l’intérieur de l’octogone. Presque personne ne pouvait résister à son pouvoir. Il a neutralisé ceux qui étaient trop effrayés par la menace d’un KO, et il a mis à plat ou du moins a laissé quiconque imprudent se manifester sans égard.

Cependant, l’ancienne double championne féminine était connue pour avoir un réservoir d’essence notoirement peu profond. Avant l’UFC 269, qu’elle a perdu en raison d’un mauvais gazage au deuxième tour, sa défaite précédente sous la bannière de l’UFC a eu lieu à l’UFC 178 contre Cat Zingano.

11 décembre 2021

L’UFC 269

Julianna Peña bat Amanda Nunes
via Submission (Rear-Naked Choke) au Round 2 pic.twitter.com/IhOpETRqou

– Ocelot MMA (@Ocelot_MMA) 5 juin 2023

Zingano a vaincu « The Lioness » via TKO en survivant à son assaut initial, en lui survivant alors qu’elle commençait à se fatiguer, puis en la finissant elle-même une fois que Nunes était trop fatiguée pour monter une quelconque résistance. La dispute derrière sa deuxième victoire contre Valentina Shevchenko, par exemple, était également due à son échec cardio.

Plus précisément, le cardio de Nunes a chuté vers la fin du combat, permettant à Shevchenko de s’imposer de plus en plus au fur et à mesure que le combat progressait.

#1. Conor McGregor , ancien champion poids plume et poids léger de l’UFC

Ce n’est un secret pour personne que le plus grand inconvénient de Conor McGregor est son cardio. Non seulement il est un faisceau de fibres musculaires à contraction rapide qui se fait au prix d’un réservoir d’essence diminué, mais il utilise un style de combat énergivore qui l’oblige à être à bout et à tout moment.

Allez voir l’histoire de @NateDiaz209 avant qu’elle ne disparaisse. Qui a gagné? Nate Diaz ou Conor McGregor à l’UFC 202 ? #UFC pic.twitter.com/avyfOdX4Ug

– Sportsmanor (@sports_manor) 16 septembre 2020

Les échecs de son cardio en raison de son style de combat ont été observés dans les deux combats avec Nate Diaz, avec ‘The Notorious’ gazant au deuxième tour de leur première rencontre, tout en réussissant à maintenir un meilleur rythme dans le match revanche de la paire avant de finalement se fatiguer. les derniers tours.

Il a également ralenti contre Khabib Nurmagomedov et même contre Dustin Poirier lors de leur match revanche de l’UFC 257, menant à sa toute première défaite TKO dans la promotion.