Comment se débarrasser de l’excès de peau après une perte de poids : remèdes maison et traitements médicaux efficaces       

L’excès de peau autour de la taille ou des bras est un effet secondaire courant de la perte de poids.

Même s’il est tout à fait normal et ne fait aucun mal, il peut être inconfortable et parfois causer des irritations – une condition où la peau supplémentaire se frotte et conduit à une éruption cutanée qui démange et est douloureuse. Cela peut également donner à votre corps un aspect flasque et vieux.

La bonne nouvelle est que vous pouvez vous débarrasser de l’excès de peau en suivant certains remèdes maison et traitements médicaux.

5 façons de se débarrasser de l’excès de peau après une perte de poids

Il y a des choses simples que vous pouvez essayer à la maison pour raffermir votre peau après une perte de poids. Vous pouvez également opter pour certains traitements médicaux pour le même.

Bien que vous ne puissiez pas empêcher le relâchement cutané si vous continuez à perdre beaucoup de poids, vous pouvez réduire son apparence et éviter autant que possible son affaissement.

Voici quelques conseils efficaces pour raffermir la peau lâche :

Remèdes maison

Maintenir une routine d’exercice régulière

Une routine de musculation régulière peut vous aider à maintenir votre poids, à développer des muscles forts et à réduire l’excès de peau de votre corps. L’exercice peut aider à lutter contre le relâchement cutané et vous aider à développer une masse musculaire maigre en cours de route. L’entraînement en force peut également éviter les kilos superflus.

Si vous avez un surplus de peau dû à une grossesse récente, consultez un médecin avant de commencer tout programme de musculation car il pourrait y avoir certains mouvements que vous devriez éviter.

Concentrez-vous sur votre alimentation

Consommer des micronutriments et des macronutriments est également important pour obtenir un corps bien tonique.

Une alimentation riche en graisses saines et en protéines maigres peut soutenir les muscles et vous aider à développer une masse musculaire maigre. En conséquence, cela peut éliminer l’excès de peau et vous donner une apparence beaucoup plus attrayante.

Utilisez des crèmes raffermissantes

Une autre façon de réduire l’excès de peau consiste à utiliser des crèmes raffermissantes. Malheureusement, ce n’est peut-être pas un traitement très efficace, mais ils peuvent certainement améliorer l’apparence de votre corps.

Ils peuvent aider à stimuler la production de collagène dans le corps et à améliorer votre apparence générale. La meilleure façon de tirer le meilleur parti de ces crèmes est de les utiliser quotidiennement.

Cependant, si vous souffrez d’une affection cutanée, parlez-en à un médecin avant d’appliquer une telle crème sur votre corps.

Porter des vêtements de compression

Les vêtements de compression peuvent également aider à prévenir les effets secondaires de la peau lâche et à réduire la friction due au contact peau à peau.

Gardez à l’esprit que le port de vêtements de compression comme des chaussettes de compression ou d’autres articles n’améliorera pas l’excès de peau en soi, mais maintiendra la peau lâche ensemble et réduira la friction qui pourrait entraîner des rougeurs ou des démangeaisons à l’avenir.

Traitements médicaux pour la peau lâche

Il existe plusieurs traitements médicaux qui peuvent vous aider à vous débarrasser de l’excès de peau après une perte de poids. Mais avant d’opter pour une méthode chirurgicale, c’est toujours une bonne idée de parler avec un médecin pour discuter de l’efficacité et des effets secondaires de la procédure.

Contour du corps

Le remodelage corporel est le traitement chirurgical le plus courant pour réduire l’excès de peau après une perte de poids.

Dans cette procédure, une grande incision est pratiquée pour éliminer l’excès de graisse et de peau du corps. Le médecin travaillera également pour améliorer la forme des tissus restants, donnant ainsi à votre corps un aspect plus tonique et plus lisse.

Plusieurs types de chirurgies de remodelage du corps peuvent être choisis en fonction de la zone où vous avez un excès de peau. Ceux-ci peuvent inclure :

• lifting des seins
• lifting des bras (brachioplastie)
• abdominoplastie (abdominoplastie)
• lifting des cuisses
• lifting du bas du corps

Outre le remodelage du corps, plusieurs options de traitement moins invasives sont également disponibles. Par rapport aux interventions chirurgicales, ces options non invasives présentent moins de risques et d’effets secondaires.

Les exemples incluent le traitement par radiofréquence, les neuromodulateurs, le resurfaçage au laser ablatif et le resserrement de la peau par ultrasons.

Avant de vous lancer dans des traitements chirurgicaux ou non invasifs pour l’élimination de la peau, parlez à un médecin pour déterminer quel traitement convient à votre type de corps.