« C’est une chose quotidienne qu’il faut garder à l’esprit » – Angela Lee admet qu’elle a du mal à rester cohérente avec ses entraînements après sa retraite

Angela Lee, ancienne championne du monde incontestée de MMA poids atomique féminin ONE et maintenant « Unstoppable » récemment retraitée, admet que s’éloigner du jeu de combat a rendu très difficile pour elle de rester motivée pour rester en forme.

Gourmande avouée, Lee était connue pour prendre du poids lorsqu’elle n’avait pas de combat prévu. Elle a admis lors d’entretiens récents que l’entraînement au combat et l’entraînement à la santé sont deux choses très différentes mais tout aussi importantes.

S’exprimant franchement sur le podcast Keep It Aloha, Lee a déclaré que s’entraîner est une lutte quotidienne pour rester motivé, mais que rester en forme physiquement est la clé d’une bonne santé mentale.

« Imarrêtable » a déclaré :

« Je n’en suis pas encore là, tu sais. J’aime toujours avoir des jours ou des semaines où je suis tellement pris par le travail et je me tiens vraiment très occupé au point de me dire : « Oh, je n’ai pas eu le temps de m’entraîner cette semaine » ou je n’ai pas vraiment réussi. c’est une priorité donc c’est une chose quotidienne que d’essayer de garder cela à l’esprit.

Bien sûr, quand elle est allumée, elle est allumée. Lee était l’une des combattantes de MMA les plus talentueuses et les plus disciplinées au sommet de ses pouvoirs, et il ne lui reste plus qu’à trouver ce feu intérieur pour rester en bonne santé.

Angela Lee défend les victimes de dépression et de suicide avec FightStory

La Légende du ONE Championship Angela Lee, « imparable », a décidé de raccrocher définitivement ses gants en septembre 2023, lorsqu’elle a pris sa retraite du sport. de MMA pour se concentrer sur son organisation à but non lucratif, FightStory.

FightStory a été créé en l’honneur de la défunte sœur de Lee, une autre athlète du ONE Championship Victoria « The Prodigy » Lee, décédée tragiquement fin 2022 après son suicide.

Maintenant, l’ancienne championne du monde féminine de MMA poids atomique ONE utilise FightStory comme moyen d’aider les personnes aux prises avec la dépression et le suicide.