Le rire peut guérir un cœur brisé : selon une nouvelle étude

Une nouvelle étude a découvert que le rire peut vraiment guérir un cœur brisé ! Cela montre qu’un simple rire peut effectivement dilater les tissus cardiovasculaires, augmentant ainsi le flux d’oxygène dans tout l’organe et le corps. La thérapie par le rire peut aider les patients souffrant de maladies coronariennes à se rétablir, car elle peut potentiellement réduire l’inflammation, selon des recherches.

Les résultats de l’étude ont été discutés lors de la réunion annuelle de la Société européenne de cardiologie à Amsterdam. Il explique les bénéfices que pourrait avoir la thérapie par le rire si elle était intégrée aux systèmes de santé des organisations de santé du monde entier. Cela inclut également une réflexion sur son intégration dans le célèbre NHS du Royaume-Uni.

L’étude de cohorte portant sur 26 adultes ayant des antécédents de maladie coronarienne, âgés en moyenne d’environ 64 ans, a été recrutée pour l’essai. Selon l’auteur principal de l’étude, le professeur Marco Saffi, l’étude a découvert que la thérapie par le rire améliorait la « capacité fonctionnelle » du système cardiovasculaire.

La thérapie par le rire peut réduire l’inflammation cardiaque et guérir un cœur brisé, disent les experts

Il semble que le dicton « le rire est le meilleur remède » contient littéralement une part de vérité. Cela a été découvert dans une étude de cohorte portant sur 26 adultes âgés en moyenne de 64 ans, dirigée par le professeur Marco Saffi, de l’hôpital de clinicas de Porto Alegre au Brésil. Ces participants avaient tous déjà reçu un diagnostic de maladie coronarienne. Un « cœur brisé », c’est ce qu’ils avaient tous en commun !

Ce que Saffi et son équipe ont découvert était pour le moins inestimable. Il a été découvert que le rire peut dilater les tissus du cœur, augmentant ainsi le flux d’oxygène dans l’organe. Cela a également conduit à la circulation du sang riche en oxygène dans l’ensemble du système, réduisant ainsi efficacement l’inflammation.

Selon le professeur Saffi, lorsque des patients atteints d’une maladie coronarienne se présentent à l’hôpital, ils présentent plusieurs biomarqueurs d’inflammation. Il affirme que l’inflammation joue un rôle majeur dans le développement de l’athérosclérose. Cela se produit en raison de l’accumulation de plaque dans les artères.

L’étude de la thérapie par le rire sur les cœurs brisés s’est déroulée sur une période de trois mois, au cours de laquelle le groupe a été divisé en deux moitiés. La moitié d’entre eux avait pour habitude hebdomadaire de regarder des émissions comiques bruyantes telles que des sitcoms d’une heure. Dans le même temps, l’autre moitié était soumise à un régime plus sérieux de programmes tels que des discours politiques et des documentaires sur la forêt amazonienne.

Il a été constaté que le groupe qui regardait des programmes comiques avait obtenu une augmentation de 10 % de la quantité et du débit d’oxygène dans le cœur. Le corps recevait du sang pur et oxygéné pompé par le cœur. De plus, une amélioration de la capacité d’expansion de l’artère a également été constatée grâce à une oxygénation et un pompage efficaces.

On a émis l’hypothèse que le rire pouvait avoir un tel effet puisqu’il libérait des endorphines dans le sang. Les endorphines sont nécessaires pour maintenir une tension artérielle saine et également pour réduire la pression sur la santé cardiovasculaire en régulant la sécrétion d’hormones de stress. Ceux-ci sont connus pour guérir les « problèmes de cœur brisé » en vous faisant sentir bien et détendu.

De plus, les analyses de sang des patients après un essai de 12 semaines ont montré une réduction significative des niveaux de biomarqueurs inflammatoires. Cela indiquait une réduction des risques d’accident vasculaire cérébral et de crise cardiaque dans le groupe qui devait regarder des émissions légères par rapport à l’autre groupe témoin.

Le rire peut être un véritable remède contre un cœur brisé, à condition qu’il ne soit pas fait avec force. L’étude a eu un impact significatif sur la plus grande conférence sur la santé cardiaque au monde. Comme le suggère le professeur Saffi, un cours de thérapie par le rire pourrait être dûment mis en œuvre dans des établissements de santé tels que le réputé NHS pour les personnes souffrant de problèmes cardiaques.

Il dit également que tout le monde devrait faire des choses qui peuvent faire rire les gens au moins deux fois par semaine, comme passer de bons moments avec ses amis et sa famille. Les gens pouvaient aussi se décider à aller à une soirée humoristique. Dans l’ensemble, la thérapie par le rire, selon le professeur Saffi, pourrait être un bon moyen de réduire la dépendance à divers médicaments.