« Oh merde ! Vous devez garder votre sang-froid » – Israel Adesanya discute de l’exercice du « jeu de batte étourdi » utilisé dans le gymnase pour récupérer lorsqu’il est « secoué » pendant les combats

L’ancien champion des poids moyens de l’UFC, Israel Adesanya, a récemment révélé comment lui et son équipe pratiquaient une version différente du jeu de la « batte dizzy » dans leur gymnase.

« Dizzy bat » est un jeu dans lequel un individu pose une extrémité de la batte de baseball sur le sol et place son front de l’autre côté. La personne tourne ensuite plusieurs fois autour de la chauve-souris, puis commence à courir.

Adesanya a récemment fait une apparition sur le podcast This Past Weekend de Theo Von. Au cours de l’épisode, « The Last Stylebender » a partagé qu’ils avaient effectué un exercice de gymnastique impliquant le jeu de la « chauve-souris dizzy ». Au lieu de courir, une personne devait frapper les coussinets après avoir effectué plusieurs tours autour de la batte.

Le Néo-Zélandais a révélé que l’activité avait pour but de préparer un athlète à un éventuel scénario où il pourrait être « secoué » lors d’un combat :

« Dans ma salle de sport, nous avons cet exercice, que nous n’avons pas fait depuis un moment en fait, mais le jeu de batte vertigineux, et puis vous le faites 10 fois, puis vous vous levez et vous devez frapper les coussinets. Juste au cas où, on ne sait jamais dans un combat où on risque de se faire bercer et où il faut garder son sang-froid… Je le ramènerai peut-être pour m’amuser. En fait, je pourrais le faire pour certains contenus. Ce serait une bonne idée.

Découvrez les commentaires d’Israel Adesanya à 7h45 ci-dessous :

Que s’est-il passé lors de la dernière sortie d’Israel Adesanya à l’UFC ?

Israel Adesanya a été vu pour la dernière fois en action à l’UFC 293 en septembre 2023. « The Last Stylebender » a affronté Sean Strickland pour le trône des poids moyens.

Strickland a surpris Adesanya au premier tour alors qu’il le renversait et procédait à un barrage de coups de poing. Adesanya a réussi à survivre à la tempête et à atteindre la fin du cadre.

Mais « Tarzan » a continué à prendre le dessus sur son adversaire alors que le combat durait 25 minutes. En fin de compte, Strickland a été déclaré nouveau roi des poids moyens par décision unanime.

Avec cette victoire, Strickland est devenu le deuxième combattant de l’UFC à vaincre Adesanya à 185 livres. Il a également remporté le prix « Performance de la soirée » pour sa victoire et a remporté une somme supplémentaire de 50 000 $.