Un mauvais mode de vie dans la soixantaine augmente le risque d’atterrir dans des maisons de retraite, selon une étude

Sur la base d’une nouvelle étude menée par des chercheurs de l’Université de Sydney, on peut supposer que de mauvais choix de vie dans les années 60 peuvent augmenter considérablement les risques d’atterrir dans des maisons de retraite des années plus tard.

L’étude, menée auprès de 127 108 hommes et femmes âgés de 60 ans et plus, a cherché à émettre l’hypothèse que des déterminants tels que le tabagisme, les habitudes de sommeil, les heures assises, l’activité physique et l’alimentation pouvaient influencer la fréquence des admissions dans les maisons de retraite.

Les individus ont ensuite été classés en trois groupes en fonction des scores obtenus pour leurs choix de style de vie. Ils ont été divisés en groupes à risque élevé, à risque moyen et à risque faible.

Après un suivi des participants pendant 10 ans, il a été constaté que 18 % des volontaires devaient être admis dans une maison de retraite, avec 43 % de chances supplémentaires d’admission dans une maison de retraite parmi le groupe à haut risque par rapport au groupe à faible risque. un. Les volontaires du groupe à risque moyen avaient également 12 % de chances supplémentaires d’être admis dans une maison de retraite par rapport au groupe à faible risque.

Les choix de mode de vie affectent-ils réellement les taux d’admissions en maison de retraite chez les personnes âgées ?

D’après une étude récente publiée dans le Journal of Epidemiology and Community Health, certains indicateurs comme la qualité du sommeil , les habitudes tabagiques et l’activité physique peuvent déterminer la fréquence des admissions en maison de retraite chez les personnes âgées de 60 ans et plus.

L’échantillon de l’étude comprenait 127 108 personnes, comprenant à la fois des hommes et des femmes âgés de 60 ans et plus. Initialement, ils ont été notés sur la base de leurs choix personnels et classés en groupes de trois.

Les personnes ayant obtenu les scores les plus élevés étaient celles qui dormaient au moins sept heures, étaient non-fumeurs, étaient physiquement actives au moins 300 minutes par semaine, ne restaient pas assises plus de sept heures par jour et avaient une alimentation saine . Sur cette base, ils ont été répartis en groupes à risque élevé, à risque moyen et à risque faible.

Lorsqu’on a tenté de retracer les résultats de l’étude sur une période d’environ 10 ans, il a été constaté que tous les indicateurs de choix de mode de vie, outre le régime alimentaire, étaient responsables d’un risque accru d’admission en maison de retraite parmi les personnes étudiées.

Dans quelle mesure l’étude est-elle réalisable ?

L’étude menée par les chercheurs de l’Université de Sydney est en effet importante car elle est l’une des premières à tenter d’établir un lien entre les choix de vie et la fréquence des admissions en maison de retraite.

Cependant, l’étude présente certaines limites. Les comportements liés au mode de vie suivis parmi les individus participant à l’étude étaient très spécifiques et tout ce qui était en dehors de cela n’a pas été pris en compte. Des facteurs importants tels que l’isolement social et la solitude ont été totalement exclus de l’étude, car ils sont connus pour influencer la santé physique et mentale des personnes âgées.

De plus, les choix de vie des individus n’ont été suivis qu’une seule fois, il n’y a donc aucun moyen de savoir s’il y a eu des changements dans leurs comportements au cours de la période d’observation.

Comme mentionné, l’étude présente certaines lacunes, car certains facteurs susceptibles d’influencer les taux d’admission en maison de retraite chez les personnes âgées n’ont pas encore été pris en compte dans l’étude. Cela étant, cela signifie que l’étude actuelle n’a aucune importance.