Sage Northcutt révèle sa routine d’entraînement préférée pour atteindre ses énormes biceps
La star américaine du MMA, Sage Northcutt, affrontera la légende japonaise Shinya Aoki au ONE 165 au Japon le 28 janvier. Ce combat est sans doute le combat le plus médiatisé que « Super » Sage aura dans sa carrière, face à un ancien multi-champion du monde. dans le grand « Tobikan Judan ».
Northcutt, en plus d’être l’un des athlètes les plus dynamiques et naturellement doués du MMA aujourd’hui, possède l’un des physiques les plus incroyablement ciselés de tous les sports de combat. C’est comme s’il s’agissait d’un dieu grec descendant du mont Olympe.
Ce fait a été discuté lors de sa brève session « Ask Me Anything » sur Reddit. Un fan a simplement posé la question :
« Routine de biceps? »
À cela, Sage Northcutt a répondu par :
« Boucles de barres droites lourdes et boucles de concentration stricte »
Voilà. Si vous voulez avoir les biceps d’un dieu grec comme le fait Northcutt, soyez prêt à frapper les boucles de barre droite et les boucles de concentration comme un fou.Northcutt.Northcutt une>
Lisez l’intégralité de la session AMA ici.
Sage Northcutt révèle qu’il fait des boucles de biceps depuis qu’il est enfant
Il s’avère que ce n’est pas seulement le type d’entraînement qui est la clé pour Sage Northcutt avoir des biceps plus gros que vos quadriceps : c’est aussi la façon dont il fait ça depuis longtemps. Un autre utilisateur de Reddit a posé la question à « Super » Sage :
« Comment ton biceps est-il si énorme ? Tu fais mille boucles par jour ou quoi”
« Merci mec! Je fais des boucles depuis l’âge de 6 ans”
C’est exact. Northcutt jouait déjà des haltères pendant que nous courions en mangeant de la terre dans la cour de récréation. Cela signifie que la star américaine du MMA sculpte ses biceps – et tout son corps – depuis maintenant 21 ans.
À ceux qui soulignent qu’un physique comme le sien ne peut être obtenu que grâce à une génétique étonnante, rappelez-vous que Sage Northcutt a pris plus de la moitié de sa vie aiguisant et améliorant son corps pour devenir la machine à tuer ultime. Aucune génétique divine ne peut battre cela.
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