La tendance « non-diagnostic » de Tiktok propage des informations erronées sur les problèmes de santé mentale

Les vidéos visent à aborder les effets négatifs des problèmes de bien-être mental, le risque d’erreur de diagnostic et la possibilité de pathologiser des expériences typiques. Bien que ces préoccupations soient légitimes, TikTok peut avoir un impact important sur la santé mentale, souvent de manière négative.

Tendance « non-diagnostic » de Tiktok et santé mentale : quel est le lien ?

Pas un, mais de nombreux créateurs se sont tournés vers la plateforme pour expliquer leur raisonnement à l’origine du « non-diagnostic ». L’un des créateurs, @4nn3m43, a fait une blague sur la façon dont manger un repas a guéri son trouble de l’alimentation, tandis qu’un autre utilisateur, @littlemissshinkicker, a dit qu’elle non . ne souffrait plus du trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité parce que « seuls les garçons peuvent en souffrir ». Malheureusement, une autre TikTokeuse n’a pas reçu de diagnostic de trouble de stress post-traumatique , car elle n’est pas un ancien combattant.

Ces idées fausses et malentendus peuvent dissuader de nombreuses personnes de demander de l’aide. Lorsque vous demandez l’aide d’un professionnel, le processus de diagnostic est assez complexe. Imaginez que vous entrez dans la clinique pour la première fois, vous ne recevrez pas de diagnostic après quelques minutes d’interaction (si c’est le cas, considérez cela comme un signal d’alarme en thérapie). Idéalement, après avoir compris vos antécédents, une série d’évaluations et quelques séances, un professionnel de la santé mentale parvient à un diagnostic provisoire.

Lorsque nous suivons la tendance sans la comprendre pleinement, cela crée un effet d’entraînement de stigmatisation et de préjugés. Cela peut également minimiser la gravité de certains symptômes. Cela peut donner aux gens le sentiment que leurs symptômes ne sont pas assez « graves » et qu’ils ne demandent pas d’aide en temps opportun. Cela peut devenir un obstacle sérieux à la sensibilisation à la santé mentale .

Y a-t-il un avantage à cette tendance ? Pas exactement. Mais un sens de l’humour peut être nécessaire pour alléger les conversations sur le bien-être mental. Puisqu’il s’agit d’une question très sensible, il faut redoubler de prudence en disant ou en diffusant des messages qui peuvent potentiellement avoir un impact sur la vie de quelqu’un.

Nous sommes tous influencés par les médias au quotidien. Nous parcourons bon nombre de ces plateformes, mais certaines d’entre elles peuvent avoir un impact significatif sur notre bien-être et notre santé mentale. Lorsque vous voyez du contenu, essayez d’être conscient du fait que tout sur TikTok n’est pas factuel.

Janvi Kapur est conseillère titulaire d’une maîtrise en psychologie appliquée avec une spécialisation en psychologie clinique.

Que pensez-vous de cette histoire? Dites-nous dans la section commentaires ci-dessous