Comprendre la fibromyalgie : causes, premiers symptômes et traitements

La fibromyalgie est un trouble qui provoque des douleurs dans les articulations et les muscles dans tout le corps. Cela peut également entraîner de la fatigue et causer des problèmes de santé mentale.

Selon les experts médicaux, la condition peut être caractérisée par des douleurs musculo-squelettiques avec des points sensibles (zones où un individu est susceptible de ressentir de la douleur), y compris l’intérieur des genoux, l’arrière de la tête, les épaules et le cou, l’extérieur des coudes, le haut des hanches et le haut. poitrine.

Bien qu’il n’y ait pas de remède pour le trouble, les médicaments et certaines thérapies alternatives comme le massage et l’acupuncture peuvent aider à gérer les symptômes.

Qu’est-ce que la fibromyalgie ?

Il s’agit d’une maladie chronique à long terme qui entraîne de graves courbatures et de la sensibilité. Les personnes atteintes de la maladie présentent généralement des symptômes lors de poussées, qui interfèrent avec les activités quotidiennes et sont également assez difficiles à gérer.

Il est important de noter que presque tout le monde peut contracter la fibromyalgie et que la maladie peut toucher des personnes de tout âge, même des enfants. Cependant, il commence principalement à l’âge moyen et est plus fréquent chez les femmes que chez les hommes. Les chances de le développer augmentent également à mesure que vous vieillissez et que vos muscles commencent à s’affaiblir et à se fragiliser.

Qu’est-ce qui cause la fibromyalgie?

Les experts médicaux ne savent pas exactement ce qui cause cette condition, mais plusieurs études suggèrent qu’un stress excessif et certains problèmes de santé et habitudes de vie pourraient déclencher le problème. D’autres facteurs qui peuvent augmenter le risque d’un individu de développer la condition comprennent :

• un incident traumatisant ou stressant, comme un accident ou la mort prématurée d’un proche
• traumatismes ou blessures répétitifs
• conditions auto-immunes comme le lupus
• certaines infections

La maladie peut également être héréditaire car elle a tendance à être héréditaire et certaines mutations génétiques peuvent augmenter le risque de la contracter. De plus, les personnes souffrant d’arthrite rachidienne ou d’autres affections rhumatismales ont également un plus grand risque de développer cette affection.

Quels sont généralement les premiers signes de la fibromyalgie ?

Une nouvelle douleur ou sensibilité dans n’importe quelle partie de votre corps, en particulier les zones sensibles, est le premier signe de la maladie. De nombreuses personnes éprouvent également des problèmes tels que des maux de tête sévères, le syndrome du côlon irritable (IBS) , la dépression et des troubles de l’articulation temporo-mandibulaire (ATM).

Ces premiers symptômes apparaissent souvent après un traumatisme physique ou mental, tel qu’une intervention chirurgicale, un accident, une infection grave ou un stress psychologique .

Si vous ressentez une nouvelle douleur accompagnée de fatigue et de faiblesse, vous devez consulter immédiatement un professionnel de la santé.

Quels sont les symptômes de la fibromyalgie ?

D’autres symptômes courants peuvent inclure :

• douleur intense à la mâchoire et au visage
• crises de migraine
• problèmes de contrôle de la vessie
• problèmes digestifs comme la constipation ou la diarrhée
• anxiété et dépression
• insomnie
• problèmes de mémoire comme le brouillard cérébral

Quelles sont les options de traitement?

Il est impératif de noter qu’il n’y a pas de remède contre la fibromyalgie, mais divers médicaments, thérapies alternatives , changements de style de vie, ainsi que des stratégies d’auto-soins peuvent aider à gérer votre état. Pour les symptômes de santé mentale comme la dépression et l’anxiété, il serait utile de demander conseil à un thérapeute ou à un groupe de soutien.

Médicaments

Les médicaments, en particulier les analgésiques, peuvent aider à soulager la douleur et la sensibilité des muscles et des articulations. Ceux-ci peuvent gérer vos symptômes douloureux et vous aider à entreprendre des activités quotidiennes en vous apportant un grand soulagement.

Les médicaments peuvent inclure des analgésiques, des antidépresseurs et des anticonvulsivants. Votre fournisseur de soins de santé vous prescrira les meilleurs médicaments après avoir analysé vos symptômes et la gravité de votre état.

Remèdes alternatifs et naturels

Certains remèdes alternatifs et naturels peuvent également aider à gérer vos symptômes et à vous soulager. Ceux-ci inclus:

• séances de chiropractie
• acupuncture
• exercice régulier
• psychothérapie comme la thérapie cognitivo-comportementale
• massages complets réguliers
• thérapie physique
• techniques de réduction du stress

Comment pouvez-vous prévenir la fibromyalgie ?

Bien que les médicaments et autres remèdes puissent vous soulager, certaines mesures préventives permettront d’abord d’éviter le problème.

Ceux-ci peuvent inclure le maintien de votre santé globale en adoptant une alimentation nutritive, en gérant votre niveau de stress et en suivant un programme d’exercices réguliers adapté à votre niveau de forme physique et à votre état de santé actuel. Dormir suffisamment peut aussi aider.