Que sont les maux de tête post-traumatiques ? Y a-t-il un lien entre notre traumatisme et la santé physique

Un coup porté à la tête peut laisser des cicatrices durables et les maux de tête post-traumatiques sont fréquents. Les traumatismes crâniens peuvent avoir un impact sur notre santé physique et mentale. Bien que les symptômes physiques soient plus facilement observables, les symptômes de santé mentale peuvent mettre du temps à devenir évidents. Cela signifie qu’après un traumatisme crânien, nous devons être à l’affût des signes d’impact potentiel.

Les maux de tête post-traumatiques peuvent créer un obstacle au fonctionnement personnel et professionnel. Cela peut affecter la façon dont vous traitez les informations, rappelez des souvenirs ou utilisez les fonctions exécutives. Même après un impact important, vous pouvez continuer à ressentir ces symptômes. Ne laissez pas la blessure avoir un impact à long terme sur votre cerveau et votre esprit.

Que sont les maux de tête post-traumatiques ?

Nous pouvons ressentir différents types de maux de tête post-commotion cérébrale. La forme la plus courante est peut-être la migraine. Tout ce qui se trouve dans l’environnement peut déclencher votre mal de tête, surtout s’il est lié à votre blessure. Vous pouvez également les ressentir comme un effet secondaire de la prise de médicaments. Comme vous le remarquerez peut-être, aucun facteur ne contribue à ces maux de tête. Il peut y avoir diverses causes de maux de tête post-traumatiques.

La plupart des maux de tête sont temporaires et disparaissent d’eux-mêmes ou avec certains médicaments. Cependant, s’ils durent depuis un certain temps, il est préférable de demander l’aide d’un professionnel. Le problème avec les maux de tête post-traumatiques est qu’ils sont également liés à une détresse psychologique plus élevée.

Les troubles du sommeil sont un autre effet psychologique courant. Vous pouvez rencontrer ces problèmes en raison de maux de tête et ils peuvent en outre entraîner des difficultés de sommeil. Cela finit par devenir un cercle vicieux.

Existe-t-il un lien entre les traumatismes passés et les maux de tête des adultes ?

Outre les traumatismes crâniens, même les expériences traumatisantes passées peuvent entraîner des maux de tête à l’âge adulte. Faire face aux conséquences peut nécessiter que vous suiviez une thérapie traumatologique. De plus, vous devrez peut-être travailler avec une équipe intégrée qui s’occupera à la fois de vos symptômes physiques et émotionnels.

Parfois, nous pouvons même nous reprocher de ne pas bien faire. Cependant, ce n’est pas à cause de nos capacités, mais à cause de l’impact que notre cerveau a subi après un accident.

Certains médicaments peuvent être utilisés pour gérer les symptômes immédiats. Cependant, si vous souffrez de maux de tête post-traumatiques, même après avoir pris des médicaments, vous devrez peut-être consulter un professionnel de la santé mentale. Une combinaison de divers événements traumatisants peut affecter votre bien-être. Le traitement des céphalées post-traumatiques est alors prioritaire dans votre vie.

Lorsque l’impact psychologique du traumatisme est pris en compte, les maux de tête post-traumatiques peuvent disparaître d’eux-mêmes. Les maux de tête post-traumatiques sont la preuve de l’interaction constante entre notre santé physique et mentale.

Les maux de tête post-traumatiques peuvent avoir des conséquences à court et à long terme. Autant nous pensons à notre cerveau, autant nous devons également prêter attention à notre esprit et à notre santé psychologique. N’oubliez pas que vous n’êtes pas obligé de traverser seul le cycle de la douleur psychologique et physique. Vous n’êtes pas obligé de vivre avec les effets durables d’un traumatisme dans votre vie, notamment des maux de tête.

Janvi Kapur est conseillère titulaire d’une maîtrise en psychologie appliquée avec une spécialisation en psychologie clinique.