Comment vérifier l’indice UV

Il n’y a rien de mieux qu’une belle journée ensoleillée, mais cela peut se terminer par des démangeaisons si vous ne faites pas attention. Utiliser un écran solaire et savoir quand le soleil est le plus dur peut aider. L’indice UV rend cela plus clair.

Qu’est-ce que l’indice UV ?

« L’indice ultraviolet » – également connu sous le nom d’indice UV – est une norme de mesure du rayonnement ultraviolet (UV). Les gens ne pensent pas que le soleil émet des radiations, mais c’est exactement ce qui se passe. Le rayonnement UV est ce qui brûle votre peau.

L’échelle de l’indice UV va de 0 (risque minimal) à 11+ (risque très élevé). Ces chiffres changent tout au long de la journée. Tôt le matin, quand le soleil est bas, le chiffre est d’environ 1-2. À midi, lorsque le soleil est directement de haut en bas, l’indice peut être de 8 à 11+.

Cette échelle est basée sur la rapidité avec laquelle une personne à la peau claire de « type 2 » va s’épuiser. Un indice UV de 0 à 2 signifie que la plupart des gens peuvent rester au soleil jusqu’à une heure sans se brûler. Un indice UV plus élevé de 6-7 signifie qu’ils brûleront en moins de 20 minutes.

Il existe de nombreuses autres variables à prendre en compte, telles que la couverture nuageuse, l’ombre et la crème solaire. Il est important de savoir qu’un indice UV élevé signifie que le soleil est dangereux et que vous devez limiter votre exposition et porter une sorte de protection.

Comment vérifier l’indice UV

Si vous avez une application météo sur votre téléphone, il y a de fortes chances qu’elle vous renseigne sur l’indice UV. C’est le moyen le plus pratique de vérifier et de vous assurer que vous vérifiez réellement avant de vous exposer au soleil.

L’application Apple Weather , préinstallée sur iPhone et iPad, inclut un indice UV. Ouvrez l’application à votre emplacement actuel et faites défiler l’écran pour voir l’indice UV.

De plus, si vous possédez une Apple Watch, le cadran Infographie affiche également l’indice UV. Vous pouvez ajouter cette complication à n’importe quel cadran de montre.

Les appareils Android n’ont pas d’application météo stockée, mais Google Search a une application web météo intégrée. Ouvrez simplement l’application Google et recherchez « météo ». Le résultat sera pour votre emplacement et vous pouvez développer le résultat pour voir l’indice UV.

Apple et Google tirent ces informations de The Weather Channel, qui propose également une application pour les appareils iPhone ,   iPad et  Android . Il inclut l’indice UV dans la section « Détails d’aujourd’hui » et dans les prévisions horaires.

Les applications météo sont idéales pour vérifier l’indice UV, mais vous pouvez passer au niveau supérieur avec une application dédiée. L’application UV Index présente l’avantage de recevoir des notifications et de pouvoir ajuster l’indice en fonction de votre type de peau.

L’une de nos applications d’indice UV préférées pour iPhone , iPad et Android est « UVLens ». Une fois que vous avez entré votre emplacement, vous verrez un cadran de montre facile à lire indiquant votre indice UV actuel. Vous pouvez faire défiler le cadran de la montre pour voir les classements à d’autres moments de la journée.

Dans l’onglet My Skin, les choses deviennent vraiment cool. Vous entrez la couleur de vos yeux, de votre peau et de vos cheveux, et il utilise ces informations pour vous dire combien de temps il vous faudra pour brûler. Appuyez sur une bouteille de crème solaire et vous verrez même combien de temps dure votre protection et recevrez des rappels pour en réappliquer.

Avec tous ces outils à votre disposition, vous n’aurez plus jamais à souffrir de coups de soleil douloureux. Profitez du beau temps et restez en sécurité.