Meilleurs modèles de suivi des habitudes de notion

Être conscient de vos habitudes peut être difficile. La plupart des gens aimeraient suivre leurs habitudes, mais cela ne signifie pas qu’ils les suivent réellement. Concevoir et exécuter des procédures est fastidieux si vous ne disposez pas des bons outils. Heureusement, Notion aide les gens à travailler sur leur croissance personnelle et à améliorer la gestion des tâches. Dans cet article, nous examinerons certains des meilleurs trackers d’habitudes que vous pouvez utiliser dans Notion.

1. Modèle de suivi des habitudes de notion

Construit par l’équipe interne de Notion, le traqueur d’habitudes est l’un des plus faciles à utiliser. Il a une conception simple et intuitive qui permet aux utilisateurs d’obtenir une vue tabulaire de leur journée.

Le modèle comporte des colonnes d’action, des sections de commentaires et vous pouvez facilement ajouter de nouvelles feuilles mensuelles en un clic.

Il s’agit d’un modèle utile pour surveiller et suivre diverses tâches tout au long de la journée et voir combien de fois vous avez terminé chaque tâche. Un autre avantage est la possibilité de modifier les noms des colonnes d’action pour personnaliser le modèle.

Le modèle Notion par défaut vous sera utile si vous recherchez quelque chose qui facilite les habitudes de suivi.

2. Modèle de suivi des habitudes de Zoe Chu

Ce modèle de suivi des habitudes Notion est une version plus avancée du modèle Notion standard. Il est conçu par Zoe Chu et contient plusieurs colonnes pour des activités telles que le mouvement, la lecture, la méditation, etc.

Vous pouvez également utiliser ce modèle si vous souhaitez suivre votre heure de réveil.

Chaque activité peut se voir attribuer « 0 » ou « 1 » pour indiquer son état d’achèvement, « 0 » indiquant une tâche incomplète. Pour personnaliser encore plus ce modèle, vous pouvez créer différentes étiquettes et leur donner un fond coloré.

Le modèle comporte un bouton de recherche idéalement situé qui vous aidera à trouver diverses tâches sans faire défiler. De plus, vous pouvez même compter les cellules cochées et non cochées. Cette fonctionnalité devrait vous aider à comprendre dans quelle mesure vous vous débrouillez avec votre routine quotidienne.

En plus de vous donner une vue détaillée quotidienne et mensuelle de vos tâches, le modèle comprend également diverses icônes représentant les tâches. Lorsque vous avez terminé, vous pouvez utiliser la bonne section pour publier des commentaires tout au long de la journée.

3. Modèle de suivi des habitudes de Vitor Rodriguez

Certains des meilleurs modèles Notion sont créés par l’utilisateur. Le modèle Vitor Rodrigues en est un excellent exemple, et son utilisation est également gratuite.

Ce modèle est un peu plus complexe. Il a des vues hebdomadaires et mensuelles. Vous vous retrouverez généralement dans le tableau « Cette semaine » lorsque vous ouvrirez le tracker. Il vous montrera le nom de l’habitude, la date, le jour et la fonction de vérification.

Pour une évaluation générale de l’image, vous pouvez ouvrir le tableau mensuel. Cela affichera les lignes quotidiennes, mais il n’affichera pas les tâches tout de suite. Vous devez cliquer sur un jour pour ouvrir sa liste complète de tâches.

Si vous êtes dans la gestion de tâches complexes ou si vous suivez quotidiennement de nombreuses activités, ce modèle peut être une excellente option à utiliser.

4. Modèle de suivi des habitudes de Taylor Milliman

Ce modèle est très similaire à celui développé par l’équipe Notion. Il est livré avec une structure de table familière facile à suivre.

Chaque ligne contient des jours, des dates et diverses tâches, et vous pouvez ouvrir la cellule du jour pour prendre des notes si nécessaire. L’une des grandes fonctionnalités sont les icônes. Chaque fois que vous laissez une note ou un commentaire, une icône apparaît pour indiquer la nouvelle information.

De plus, la version par défaut de ce modèle utilise un pourcentage au lieu d’un montant. Cela peut être utile si vous souhaitez obtenir une image plus claire de la façon dont vous suivez vos habitudes et vos activités.

Bien sûr, vous pouvez modifier le format du montant si vous le souhaitez. Vous pouvez également personnaliser le modèle en ajoutant de nouvelles lignes en bas.

5. Modèle de suivi des habitudes de Thomas Frank

Il s’agit d’un autre modèle personnalisé au format feuille de calcul. C’est l’un des modèles les plus simples, en particulier lors du suivi de très peu d’actions.

Thomas Frank a créé ce modèle pour suivre les cycles hebdomadaires. Il affiche une liste du dimanche au samedi avec quatre activités ou objectifs principaux chaque jour :

• Réveil à 6h
• Lire 30 minutes
• Mangez un petit-déjeuner sain
• vélo de 10 km

Cependant, vous pouvez modifier ces habitudes en cliquant sur l’icône d’engrenage à côté d’eux. Lorsque vous êtes sur le point de commencer une nouvelle semaine, vous pouvez cliquer sur le bouton New Weekly Habit Tracker pour ouvrir une nouvelle feuille de suivi.

Le modèle affichera éventuellement une base de données plus détaillée au fur et à mesure que davantage de données seront reçues et vous pourrez l’utiliser pour suivre vos progrès.

6. Modèle analytique

Le traqueur d’habitudes du modèle analytique disponible sur Notion a été repensé. Il a été mis en ligne pour la première fois en 2021 par Red Gregory. En 2022, il a été édité, réutilisé et amélioré par LJ La Douceur.

Si vous avez besoin d’un style de modèle différent des feuilles de calcul standard, cela pourrait être pour vous. Le modèle d’analyse effectue une ventilation mensuelle à l’aide d’un tableau kanban.

Cela vous permet de suivre certaines activités et d’évaluer vos mois, de voir vos progrès et où vous en êtes au cours du mois.

Le modèle combine également les mois en trimestres, ce qui lui donne un aspect plus professionnel.

Comme avec tous les autres modèles, vous pouvez afficher votre journal quotidien et ajouter jusqu’à six habitudes pour chaque jour. Une fois qu’une action est terminée, vous pouvez cocher les cases, puis obtenir une note en fonction du nombre de tâches que vous avez effectuées.

7. Modèle de suivi de la santé et des habitudes

Jane Shill est la créatrice du modèle Health & Habit Tracker. Il s’agit d’un modèle Notion gratuit conçu pour motiver les gens à conserver leurs habitudes en leur fournissant des statistiques utiles basées sur leurs actions.

Le modèle a un format hebdomadaire standard, mais vous permet également d’avoir un aperçu quotidien de vos tâches et habitudes. Vous pouvez entrer cinq habitudes, vérifier celles qui sont terminées et afficher la barre de progression sous forme de pourcentage.

Vous pouvez ensuite accéder à des analyses hebdomadaires et mensuelles pour voir votre pourcentage d’achèvement moyen et votre pourcentage d’achèvement pour chaque habitude.

Mais pourquoi est-ce un modèle de suivi de la santé ? Vous remarquerez que le modèle comporte trois sections supplémentaires : Humeur, Symptômes et Médicaments.

Ils sont parfaits à utiliser si vous avez des problèmes de santé, de l’anxiété ou si vous recherchez une croissance personnelle et une amélioration de votre style de vie.

Suivi des habitudes simplifié

Les incroyables modèles de suivi des habitudes créés par les utilisateurs de Notion ne manquent pas. Certains d’entre eux sont simples et faciles à utiliser, tandis que d’autres sont plus complexes et peuvent effectuer une analyse plus détaillée de votre productivité et de votre capacité à suivre une routine.

La meilleure chose à propos de Notion est que de nombreux modèles sont entièrement personnalisables et gratuits. Si vous voulez vraiment travailler sur votre croissance personnelle et améliorer vos compétences en gestion de tâches, vous n’avez pas besoin de prendre un gros engagement financier.

Quels modèles Notion aimez-vous ? Faites-le nous savoir dans la section des commentaires ci-dessous, ou partagez vos propres créations dont vous pensez que d’autres pourraient bénéficier.