Supprimer définitivement Facebook ? Faites-le d’abord

Quitter complètement Facebook peut sembler attrayant jusqu’à ce que vous rencontriez des problèmes tels que l’intégration de compte et la perte de certains contacts. Si vous ne savez pas comment gérer ces problèmes, ils rendront difficile l’indépendance vis-à-vis de Facebook.

Cependant, ce n’est pas parce que ce n’est pas facile que vous ne devriez pas publier des choses sur Facebook. Il y a plus d’une bonne raison de jeter Facebook sur la touche. Une raison possible est liée à la quantité d’informations que le géant des médias sociaux conserve à votre sujet. Bien que vous puissiez voir quelles données ils stockent et refuser de stocker ces données, certaines personnes trouvent cela peu pratique et souhaitent simplement quitter complètement la plate-forme.

De nombreuses études médicales ont également noté que la dépendance à Facebook est un problème très réel . Vous devriez toujours pratiquer une alimentation saine sur les réseaux sociaux , mais pour certains, la meilleure chose à faire est d’abandonner l’application et de s’en débarrasser complètement. Les gens ont également affirmé que leur qualité de vie s’était améliorée depuis la suppression de Facebook .

Cependant, selon la durée de votre compte Facebook, il est plus facile à dire qu’à faire de s’en débarrasser. Voici quelques choses que vous devriez faire avant de dire au revoir.

Téléchargez ou transférez vos données

Le plus gros obstacle à l’abandon de Facebook peut être toutes les données que vous avez peur de perdre. La bonne nouvelle est que vous n’avez pas à le perdre. Vous pouvez télécharger vos données Facebook, y compris des messages, des photos, des vidéos, etc., sur votre appareil personnel ou votre disque dur externe, ou vous pouvez transférer les données vers Google Photos, Google Docs, Dropbox ou Koofr.

Pour télécharger vos données, ouvrez Facebook et accédez à Paramètres et confidentialité > Paramètres > Vos informations Facebook. Cliquez ensuite sur « Afficher » à côté de l’option « Informations sur le téléchargement ». Ou vous pouvez transférer vos données depuis le même emplacement. Au lieu de cela, cliquez simplement sur « Afficher » à côté de « Transférer une copie de vos informations ».

Si vous choisissez de télécharger vos données, vous serez invité à sélectionner les données que vous souhaitez télécharger. Vous devrez ensuite demander un téléchargement, ce qui peut prendre un certain temps.

Si vous choisissez de transférer vos données, vous serez invité à sélectionner le service et le type de données que vous souhaitez transférer. Sachez que certains services n’autorisent le transfert que de certains types de données. Par exemple, Google Photos n’accepte que les téléchargements de photos et de vidéos, tandis que Google Docs n’accepte que les notes et les messages.

Gérez vos pages et groupes Facebook

Si vous gérez une page d’entreprise ou une page de fans ou un groupe et que vous êtes le seul administrateur, la page sera supprimée et le groupe sera archivé lorsque vous supprimerez votre compte Facebook. Cela peut être particulièrement problématique si votre entreprise est active sur Facebook et que vous devez maintenir la page active.

Selon la situation, vous pouvez faire plusieurs choses. S’il s’agit d’une page de fans ou d’un groupe et que vous ne souhaitez plus le gérer, vous pouvez ajouter quelqu’un d’autre en tant qu’administrateur pour le faire fonctionner. Cependant, si c’est pour votre entreprise, vous devez soit ajouter un autre employé en tant qu’administrateur, soit s’il s’agit d’une petite entreprise et que vous ne pouvez pas allouer de fonds pour embaucher un gestionnaire de médias sociaux, vous devrez créer un « compte jetable » et ajouter ce compte en tant qu’administrateur.

Fondamentalement, le seul but de ce compte sera de maintenir la page ou le groupe en vie. Si vous avez choisi ce chemin, n’ajoutez personne, ne publiez rien et ne vous abonnez à aucune page ou groupe supplémentaire. Sinon, il est inutile de supprimer votre compte dès le début.

Vérifiez et déconnectez Facebook des autres connexions et applications

Facebook peut être utilisé comme méthode de connexion pour de nombreuses applications sur le Web telles que Spotify, GoDaddy, Tinder, Instagram et bien d’autres. Pour certaines de ces applications, l’utilisation de Facebook peut être le seul moyen de se connecter à votre compte.

Pour voir les applications et les sites Web que vous utilisez pour vous connecter à Facebook, accédez à Paramètres et confidentialité > Paramètres > Applications et sites Web. Une liste des applications et des sites Web actuellement connectés à Facebook s’affiche.

Vous devrez vérifier chaque application ou site Web et vous assurer que vous disposez d’un autre moyen de vous connecter à votre compte. Sinon, vous devrez créer un mot de passe pour votre compte avant de désactiver Facebook.

Trouver une bonne alternative pour rester en contact avec les gens

Pour certaines personnes, Facebook est le principal (sinon le seul) moyen de communication. Cela est particulièrement vrai pour ceux qui vivent à l’étranger, où un simple appel téléphonique n’est pas si facile. Il existe plusieurs applications de messagerie (et autres réseaux sociaux) que vous pouvez utiliser pour rester connecté.

Cela peut demander un peu de persuasion, mais si vous êtes déterminé à vous débarrasser définitivement de Facebook, vous devez vous ressaisir et trouver un autre moyen de rester en contact. Vous pouvez suggérer des applications de messagerie comme Signal ou Telegram , ou vous pouvez essayer de retrouver votre famille et vos amis sur Instagram (bien que si vous supprimez Facebook, vous pourriez également envisager de vous débarrasser d’Instagram).

Supprimer définitivement Facebook (pas de seconde chance après 30 jours)

Une fois que vous avez terminé toutes les étapes nécessaires, vous serez prêt à supprimer définitivement Facebook. Pour ce faire, allez dans Paramètres & Confidentialité > Paramètres > Vos informations Facebook > Désactiver & Supprimer. Après cela, vous vous retrouverez sur la page de désactivation et de suppression de compte .

Veuillez noter que la désactivation de votre compte ne supprime pas réellement votre compte ou vos données. Il désactive simplement votre compte, vous supprimant temporairement de la plupart des choses que vous avez faites sur Facebook.

La suppression de votre compte est le but ici. Une fois votre compte supprimé, Facebook supprimera toutes vos données de ses serveurs dans un délai de 90 jours. Si vous éprouvez des remords de l’acheteur, vous pouvez récupérer votre compte dans les 30 jours suivant la soumission d’une demande de suppression. Connectez-vous simplement à votre compte Facebook et cliquez sur « Annuler la suppression ».

Sachez simplement qu’une fois le seuil de 30 jours dépassé, votre compte et ses données disparaîtront à jamais – il n’y a pas de retour en arrière.