Votre smartwatch est seulement aussi ennuyeuse que vous le faites

Les montres intelligentes offrent un accès rapide aux notifications et aux raccourcis, mais cela pourrait être trop bon. C’est pourquoi certaines personnes reviennent à l’horloge analogique plus simple et non distrayante. Ne blâmez pas les montres connectées pour vos mauvaises habitudes.

L’histoire est similaire à ce qui s’est passé avec les smartphones. Certaines personnes se sont tournées vers des « téléphones minimalistes » pour « se déconnecter » de toutes les distractions liées aux smartphones. Cependant, le problème ne vient pas du téléphone ni de votre smartwatch.

vous répondez

Il y a une chose qu’il est important de comprendre lorsque l’on aborde le sujet des gadgets de distraction. Votre smartwatch est comme votre smartphone, votre tablette et votre ordinateur – c’est un outil. En fin de compte, c’est à vous de décider comment vous l’utilisez.

Vous contrôlez totalement ce qui se passe sur votre poignet. Bien sûr, il est facile d’aller trop loin avec les notifications et les applications, mais cela ne devrait pas être le cas. Tout ce qui peut être gênant dans les montres connectées peut être désactivé de manière permanente ou temporaire.

Vous pouvez profiter des avantages pratiques d’une smartwatch sans la laisser vous distraire de la vie tout le temps. La clé pour trouver cet équilibre est d’être plus attentif à la façon dont vous utilisez votre smartwatch. Vous n’êtes pas obligé de choisir l’option nucléaire et de revenir aux horloges analogiques.

Reprenez le contrôle

Pour être honnête, rendre les montres connectées moins ennuyeuses est assez facile. Il suffit de s’en soucier suffisamment pour trouver le temps de le faire. La grande chose qui agace la plupart des gens à propos des smartwatches sont les notifications, alors désactivez-les.

Cela semble probablement assez évident, et, eh bien, oui, ça l’est. Il n’est pas nécessaire de recevoir des notifications sur votre poignet de chaque application sur votre téléphone. Il est préférable d’activer les notifications uniquement pour les applications les plus importantes. Tout le reste vous attendra lorsque vous vérifierez votre téléphone.

L’Apple Watch, par exemple, propose plusieurs façons de gérer les notifications. Vous pouvez désactiver les notifications gênantes directement sur votre montre, désactiver les rappels d’activité et les rappels persistants, désactiver les notifications, activer le mode Ne pas déranger et même masquer le point rouge de la notification.

Si cela ne suffit pas, vous pouvez aller à l’extrême et transformer votre smartwatch en une « montre stupide ». L’Apple Watch dispose d’un mode « réserve de marche » qui éteint tout et affiche simplement le cadran principal de la montre. Les montres Samsung Galaxy et les appareils Wear OS disposent également d’un mode Affichage uniquement.

Vous avez de nombreuses options à votre disposition. Si vous trouvez que votre smartwatch est trop distrayante ou ennuyeuse, il n’y a personne d’autre à blâmer que vous.

Utiliser des montres connectées moins intelligentes

Certes, tout le monde n’est pas doué pour la retenue. Il est trop difficile de résister à la tentation d’utiliser toutes les fonctionnalités que vous avez à portée de main. Utiliser une horloge analogique « stupide » revient à jeter toute la malbouffe de votre maison. Hors de vue, hors de l’esprit.

Cependant, vous n’avez pas besoin de revenir entièrement aux montres analogiques pour vous accorder une pause. Les trackers de fitness peuvent être un bon intermédiaire entre les smartwatches à part entière et les montres analogiques.

Les séries Fitbit Versa et Sense en sont de bons exemples. Il s’agit tout d’abord d’appareils axés sur le fitness, auxquels s’ajoutent plusieurs fonctions de smartwatch (Google Maps, Google Wallet). C’est une expérience plus limitée qui a tendance à être moins distrayante, et la durée de vie de la batterie est bien meilleure que celle des montres intelligentes ordinaires.

Si cela vous distrait encore trop, vous pouvez choisir Withings ScanWatch . Il s’agit d’une montre analogique avec un petit affichage rond sur le cadran. L’écran peut afficher vos pas, votre fréquence cardiaque, des notifications et plus encore, ainsi que suivre l’activité et le sommeil.

La morale de l’histoire est que votre smartwatch est aussi bonne ou mauvaise que vous le souhaitez. Cela peut être une partie vraiment gratifiante et positive de votre vie quotidienne – ou une nuisance. Vous décidez lequel sera.

Il est facile de blâmer nos mauvaises habitudes sur nos appareils et les applications que nous utilisons, mais en fin de compte, c’est notre responsabilité. Avec quelques ajustements clés ici et là, vous pouvez établir une relation saine avec votre smartwatch et votre téléphone.