Qu’arrive-t-il à votre cerveau pendant Halloween et lorsque vous regardez des films d’horreur

La saison effrayante a-t-elle un impact sur notre cerveau ? Chaque Halloween est spécial et est associé à une tonne de mystère. Les gens s’habillent de toutes sortes de costumes étranges, bizarres et même effrayants et vont tromper leurs proches tout en s’entourant d’effrayant.

Halloween est aussi le moment où nous nous retrouvons avec nos amis et notre famille pour regarder des films d’horreur. Cela peut certainement nous empêcher de dormir toute la nuit, mais avez-vous déjà réfléchi à ce qui se cache derrière le cerveau effrayé ? Que se passe-t-il lorsque nous sommes entourés de ces expériences étranges ? Découvrons-le!

Cerveau effrayé : impact psychologique d’Halloween et des films d’horreur

Le cerveau humain est un organe complexe qui joue un rôle important dans notre capacité à percevoir la peur et à y réagir. Divers processus intéressants peuvent avoir lieu lorsque vous regardez un film d’horreur ou lorsque vous participez à des activités d’Halloween :

1. La réponse de combat ou de fuite

L’amygdale de notre cerveau, le centre émotionnel, s’active chaque fois que nous sommes confrontés à des costumes effrayants, à des soirées hantées ou à des scènes d’horreur effrayantes. L’amygdale déclenche alors la réaction bien connue de combat ou de fuite lorsqu’elle perçoit une menace.

Le rythme cardiaque s’accélère tandis que l’adrénaline se précipite dans le système, nous alarmant pour faire face à la menace ou la fuir.

2. Le coup de dopamine

Des expériences effrayantes peuvent entraîner la sécrétion de dopamine . Le produit chimique est responsable du plaisir et de la récompense et, par conséquent, de nombreuses personnes apprécient le frisson associé à la peur.

C’est pourquoi les gens reviennent sans cesse aux films et aux expériences d’horreur parce qu’ils veulent ressentir ce frisson qui leur procure du plaisir.

3. Alerter les organes des sens

Nos sens sont très alertes lorsque nous avons peur. Les yeux se dilatent, ce qui nous permet de capter plus d’informations même dans des conditions de faible luminosité.

En conséquence, l’audition devient également très aiguë. Il s’agit d’un trait évolutif qui a aidé nos ancêtres à être alertes dans l’obscurité.

4. Impact sur les souvenirs

Les scénarios effrayants ont généralement un impact durable sur notre mémoire. Partout où le cerveau est dans un état d’éveil élevé, il développe des souvenirs plus graphiques et plus durables.

C’est exactement la raison pour laquelle vous vous souviendrez peut-être de vos expériences personnelles effrayantes pendant des années. Cela peut être particulièrement difficile pour les personnes souffrant de nyctophobie .

5. Liens et proximité

Regarder des films d’horreur ou aller à une soirée d’horreur avec des amis peut grandement renforcer les liens sociaux . Lorsque l’amygdale fait face à un groupe de personnes, elle libère une hormone appelée ocytocine.

L’ocytocine est associée à la formation de confiance et de liens sociaux, c’est pourquoi les gens reviennent sans cesse pour la nuit d’Halloween parce qu’ils se sentent plus proches les uns des autres.

6. Libération des émotions

Que l’aventure effrayante d’un film d’horreur ou d’une fête d’Halloween hantée soit cathartique, elle nous permet d’affronter nos peurs intérieures dans un environnement de confiance.

Dès que les expériences sont terminées, nous ressentons un profond sentiment de relaxation et le cerveau considère cela comme une émotion positive.

Les films effrayants, ainsi que les activités d’Halloween, déclenchent des processus complexes. Vous pourriez avoir peur le soir d’Halloween ou en regardant un film effrayant. Gardez à l’esprit que c’est une façon fascinante pour votre cerveau de réagir au frisson tout en étant en sécurité. Accepter la peur vous aidera, vous et votre cerveau, à savourer les sensations effrayantes de la saison d’Halloween.

Janvi Kapur est conseillère titulaire d’une maîtrise en psychologie appliquée avec une spécialisation en psychologie clinique.

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