Qu’est-ce que le TDAH ? : Quand dois-je consulter un professionnel de la santé mentale ?

Le trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité (TDAH) est une affection neurologique caractérisée par l’inattention et la distractibilité, avec ou sans hyperactivité. Notre compréhension de cette condition s’est considérablement développée et, par conséquent, l’environnement thérapeutique a également subi des changements importants.

Selon le Manuel diagnostique et statistique de l’American Psychiatric Association, cinquième édition (DSM-5), il existe trois types de TDAH : inattentif, hyperactif-impulsif et combiné.

La dépression, l’anxiété et les troubles des conduites (modèles chroniques de comportements antisociaux, violents ou provocateurs), la toxicomanie et les problèmes de sommeil ont tous été liés à cette condition.

Qu’est-ce que le trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité ?

Le trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité est une affection comportementale particulièrement courante chez l’enfant. Bien que la condition soit généralement classée comme ayant un début dans l’enfance, les données suggèrent qu’à l’âge de 7 ans, la majorité des enfants atteints de TDAH présentent des signes qui persistent à l’âge adulte.

Essentiellement, le trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité est une condition qui altère le comportement et l’apprentissage des jeunes enfants. Les enfants atteints de cette maladie ont souvent du mal à se concentrer, sont facilement distraits et peuvent être hyperactifs. Il est crucial de reconnaître que cela pourrait entraîner un trouble à vie.

Qu’est-ce qui cause le TDAH ?

Personne ne sait avec certitude ce qui cause cette condition. La raison la plus populaire est attribuée au développement du cerveau. De même, la génétique peut jouer un rôle en influençant le développement. Certaines études montrent qu’il peut y avoir des changements dans certains gènes qui sont particulièrement liés à l’inattention.

L’exposition à des toxines pendant la grossesse et tout au long de la vie peut également contribuer à d’éventuelles altérations. Le développement peut également être lié à des expériences d’attachement. Si un bébé ne se lie pas avec un parent ou un soignant, ou s’il vit des expériences traumatisantes liées à l’attachement, cela peut le rendre moins attentif et plus hyperactif.

Quels sont les signes du TDAH : reconnaître les symptômes

Le trouble d’hyperactivité avec déficit de l’attention est une maladie neurodéveloppementale qui se manifeste généralement pendant l’enfance mais peut persister jusqu’à l’âge adulte. Les symptômes diffèrent d’un individu à l’autre et peuvent changer avec le temps. Voici quelques exemples de signes et symptômes courants :

1) Inattention

Les personnes atteintes de trouble d’hyperactivité avec déficit de l’attention peuvent avoir du mal à maintenir leur attention ou à se concentrer sur des tâches. Ils peuvent être facilement distraits, ne pas prêter attention aux détails et avoir du mal à comprendre les instructions ou à exécuter des tâches exigeant un effort mental.

2) Hyperactivité

L’hyperactivité se caractérise par une agitation extrême et une incapacité à s’asseoir tranquillement. Les enfants atteints de trouble d’hyperactivité avec déficit de l’attention s’agitent, se tortillent ou bougent fréquemment leurs bras, leurs mains ou leurs jambes. Les adultes peuvent le percevoir comme un sentiment subjectif de malaise.

3) Impulsivité

Agir sans réfléchir est appelé impulsivité. Les personnes atteintes de TDAH peuvent souvent perturber les autres, avoir du mal à attendre leur tour et participer à des actes impulsifs sans penser aux implications.

4) Mauvaise gestion du temps et organisation

Les personnes atteintes de trouble d’hyperactivité avec déficit de l’attention ont souvent du mal à organiser leurs tâches, à gérer leur temps et à respecter les délais. Ils peuvent avoir du mal à hiérarchiser les activités et à maintenir l’ordre dans leur vie quotidienne.

5) L’oubli

L’oubli est un symptôme répandu. Les personnes atteintes de TDAH peuvent régulièrement égarer des objets, oublier des rendez-vous ou des obligations et avoir des problèmes de mémoire à court terme.

6) Difficulté avec l’effort mental à long terme

Les tâches d’effort mental à long terme, telles que faire ses devoirs ou lire, peuvent être difficiles pour les personnes atteintes de TDAH. Ils peuvent avoir du mal à rester concentrés et peuvent facilement être frustrés ou désintéressés.

Il convient de noter que le degré et la combinaison de ces symptômes peuvent différer et que toutes les personnes atteintes de TDAH ne présentent pas les mêmes symptômes. Un diagnostic correct par un professionnel de la santé est essentiel pour identifier avec précision le TDAH et développer une stratégie de traitement efficace.

Existe-t-il des mesures ?

Bien que la génétique soit considérée comme l’un des principaux facteurs de risque du trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité, il existe en fait quelques habitudes saines qui peuvent réduire le risque que votre enfant soit atteint de ce trouble. Bien qu’il n’y ait pas de remède pour ce trouble , il peut être utile de prendre des mesures préventives.

Pendant la grossesse, ne faites ni ne prenez rien qui puisse nuire à la croissance du bébé. Certains exemples sont la consommation d’alcool, de tabac et de drogue pour le plaisir. Les polluants et les poisons, comme la peinture à base de plomb ou la fumée de cigarette, ne devraient pas se trouver autour des enfants.

Même s’il n’y a pas de lien direct entre le temps d’écran et le TDAH, les experts disent que les enfants ne devraient pas trop regarder la télévision ou jouer à trop de jeux vidéo au cours de leurs cinq premières années de vie.

Soyez conscient de ne pas vous surdiagnostiquer avec cette condition. Parfois, vous pouvez rencontrer des perturbations de l’attention et de la concentration ou avoir des difficultés à mémoriser, mais cela ne justifie pas un diagnostic. Ce qui peut sembler être les signes du TDAH peut être une façade sur votre dépression et votre anxiété. Il est préférable de demander l’aide d’un professionnel de la santé mentale pour faire la distinction entre ces conditions.

Janvi Kapur est conseillère et titulaire d’une maîtrise en psychologie appliquée avec une spécialisation en psychologie clinique.

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