Quelle est la maladie mentale la plus mortelle ? Ce n’est peut-être pas ce que tu penses

Les problèmes de santé mentale peuvent perturber votre vie, mais existe-t-il une maladie mentale la plus mortelle ? Avant de répondre à cette question, il est important de réfléchir à ce que signifie « le plus mortel » et à la manière dont il est identifié. Même s’il n’y a qu’une seule réponse à cette question, tout problème de santé mentale grave peut mettre la vie en danger.

Quel problème de santé mentale vous vient à l’esprit lorsque vous pensez au mot le plus mortel ? S’agit-il de schizophrénie ou peut-être d’un trouble dépressif majeur ? Vous serez peut-être surpris d’apprendre que la maladie mentale la plus mortelle est l’anorexie. Il appartient à un groupe plus large de troubles de l’alimentation qui peuvent avoir de graves conséquences sur la santé, voire la mort.

Quelle est la maladie mentale la plus mortelle ?

L’anorexie mentale est un trouble de l’alimentation qui affecte considérablement votre relation avec votre corps. Il est considéré comme le plus mortel car il augmente non seulement le risque de suicide, mais a également des conséquences néfastes sur votre corps physique en raison de la malnutrition. L’anorexie se caractérise par une recherche incessante d’une image corporelle déformée.

Il est important de noter que les troubles de l’alimentation ne sont pas uniquement liés au poids ou aux habitudes alimentaires ; au contraire, ils vont beaucoup plus profondément. Vous pouvez avoir votre poids idéal tout en ressentant une profonde insatisfaction à l’égard de votre corps et de votre estime de soi. En raison de la malnutrition, ils présentent souvent des symptômes physiques importants.

Certains d’entre eux incluent une pression artérielle et une fréquence cardiaque faibles, une atrophie musculaire et d’autres effets physiologiques. La maladie mentale la plus mortelle peut être différente pour vous, selon vos symptômes et vos préoccupations.

Quelles que soient les statistiques, votre santé est la plus importante. Reconnaître que les troubles de l’alimentation peuvent être menaçants contribue également à sensibiliser davantage à l’impact de cette maladie.

Comment demander de l’aide pour la maladie mentale la plus mortelle ?

De nombreuses personnes évitent de parler de leurs troubles de l’alimentation, notamment celles souffrant d’anorexie. Malheureusement, dans certains cas, cette pathologie peut également conduire à une hospitalisation. En cherchant de l’aide pour protéger votre vie et construire une relation plus saine, votre corps est courageux.

La thérapie peut devenir un espace vous permettant d’identifier les croyances qui sous-tendent votre trouble de l’alimentation. De plus, vous pouvez commencer à faire de petits pas vers la guérison d’un trouble de l’alimentation :

• Apprenez la pleine conscience au lieu de vous engager dans des pratiques alimentaires inadaptées
• Explorez le conseil et la gestion nutritionnelle
• Rechercher le soutien de personnes partageant les mêmes préoccupations
• Construisez lentement mais sûrement une relation plus saine avec la nourriture
• Apprenez à abandonner les normes sociétales de poids corporel et de perfection

Quel que soit le type de trouble de l’alimentation, chacun peut avoir un impact profond sur votre vie et votre relation avec votre corps. Une personne anorexique peut avoir des habitudes alimentaires atypiques, cacher ses inquiétudes aux autres, voire cacher son corps.

Il est toutefois essentiel de leur rappeler qu’ils ne sont pas seuls. Un diagnostic et un traitement précoces peuvent faire une énorme différence dans le cheminement vers le rétablissement. Si vous connaissez quelqu’un souffrant de la maladie mentale la plus mortelle, ne vous empêchez pas de demander de l’aide.

Janvi Kapur est conseillère titulaire d’une maîtrise en psychologie appliquée avec une spécialisation en psychologie clinique.

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